近日，演員金高銀主演的新電影《邊山》爆光了劇照。
根據劇組透露，金高銀為了該部電影特意增肥了16斤，臉蛋變圓潤，雙下巴也隱現。
電影《邊山》講述的是一個充滿艱辛的愛情故事，因暗戀宣美（金高銀飾）而被稱為「黑寡婦」，但卻被強製召喚回故鄉邊山的鶴壽（樸正民飾），經歷艱難青春，面臨人生最大危機的故事。
金高銀為了更貼近片中宣美這個角色，特地增肥16斤，並使用全羅道方言說台詞，為此她積極向方言老師請教，還常常尋求邊山當地劇名的建議幫助。
導演在採訪中給予了極大的稱讚，表示金高銀用自己特有的自然派演技將角色的生動感完美地表現了出來。
體重對於藝人尤其是女藝人來說是十分重要的，而金高銀為了新戲硬是增重16斤，真的是十分敬業了！
但在5月初的時候，金高銀就已經瘦下來了。她身著黑色毛衣搭配牛仔褲，一身休閑打扮簡單又舒適。
看全身照時就感覺瘦了許多。
5月7日，金高銀現身發過巴黎參加CHANEL時裝發布會時，一身黑色幹練裝簡直颯到不行，被她帥一臉！這時的她臉也瘦了許多了。
結束時裝會之後，她穿著休閑裝隨意地坐在路邊擺拍，給人一種自然舒服的鄰家女孩的感覺。
金高銀的氣質真的是十分的好啊，既可以颯到飛起，又可以自然舒適到令人喜歡！
關鍵是，在這麼短的時間內瘦下來也是厲害啊！藝人們真的像是胖著玩玩的，就比如演員李聖經為了韓劇《舉重妖精金福珠》增重10斤！然而在電視劇結束幾個月後，便又迅速瘦回紙片人！
臉上的肉都明顯消失了，回復了之前的V臉尖下巴，胳膊和腿都細了好多！
而她也在綜藝節目《拜託了冰箱》中，大方公開自己的身材管理方法——絕不節食餓肚子！用節食的方法來減肥，既不科學又容易反彈。但李聖經不餓肚子也是以挑剔式的飲食習慣為前提的。
李聖經在節目中透露，自己不喜歡吃鹹的東西，麵粉類的食物也很少吃，因為這類東西吃多了身材會容易浮腫。高脂肪類的食物也很少吃，主要是以蔬菜水果類為主食。
俗話說，三分練，七分吃。除了控制飲食，李聖經還堅持運動，她消耗能量主要靠核心肌肉群訓練運動，也就是體能訓練。
運動+飲食控制，不僅瘦身，還能塑造完美身材！女藝人也跟我們一樣，並不是胖著玩玩的，人家都是靠著毅力堅持運動減肥，才成功瘦下來的！
夏天到了，你們多少斤了？減肥成功了嗎？
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?? 草莓：「瘦下來之後，世界都會對你和顏悅色！」
文字：草莓 | 圖片出自：網路
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