人體為什麼會衰老

人體為什麼會衰老？聽說過很多種說法：

細胞通訊改變

端粒損耗

細胞衰老

線粒體功能障礙

營養素感應失調

變現基因變動

蛋白質穩態喪失

基因組失穩

這些太深奧，根本看不懂。多少年了，慢慢發現這些都是衰老時才會出現的表徵，不是衰老的根本原因。

人體就像一個國家，有很多部門，每個部門都有每個部門的公章。從受精卵到嬰兒出生，就是這些部門的成立，刻章的過程。

人體的成長，都是伴隨著這些章印，一遍一遍的複製。慢慢的這些章印會越來越圓潤，然後這些章印會越來越模糊，到最後看不清楚的時候，就是某個部門消亡的時候，也就是你嗝屁的時候。

章印為什麼會後這樣的變化呢？

1. 人體是有機體，缺不了水，缺不了氧，所以這些印章會被慢慢氧化，不斷縮短使用壽命；

2. 每印一次，都是一次輕微的損耗，慢慢的印章就平了。大家不要小看印章周圍的那一圈，看上去沒用，其實，那是減緩印章損耗的；

3. 印章的材質會因個體有所差異，耐磨，抗氧化的就會長壽；

如何延緩衰老呢：

1. 盡量避免身體的損傷：細胞是有生命周期的，一般是120天，如果損傷要康復，就需要印章加大工作量，進而提前衰老。

2. 運動，可以加快新陳代謝，但要控制好度。能維持正常的生活，工作就好了。否則會加快印章的老化速度。更不要說運動過度，損傷身體了。你看看運動員，有哪個活得久的？動作演員，有哪個活得久的？

3. 避免日曬，風吹，雨打，汙染的環境等。因細胞的損傷，加大印章的工作量；

4. 避免生氣，鬱悶，大喜大悲等情緒，這些情緒損傷的是內臟，可能一下就把印章給磕壞了；

5. 做好保養，減小印章的工作量。這個保養，不光是皮膚，還有內在，如，避免胃痛，拉稀，上火啊，等

當然，要想自己一萬年以後還活著，就把自己冰封起來，讓印章停止工作。雖然這本身沒有多大意義。

中國，老祖宗的文化裡，有中庸之意，凡事過猶不及，

其實人生，活得長，不是關鍵，關鍵是有意義。有痣不在年高，無痣空老百歲！