氫水防護紫外線皮膚損傷

富氫水的效果：

1、活化人體細胞，延緩衰老，去除細胞膜或血管內的有害物，抑製氧遊離基作用

2、增強人體免疫力，提高細胞活性，堅持飲用，不易感冒，增強免疫力

3、促進消化排泄功能，軟化血管，活化粘膜細胞，促進腸蠕動，利於排泄，預防並改善便秘

4、滲透力強，可深入血管內皮間隙等組織，清除沉澱物，活化細胞組織，打通血脈，改善血液循環功能。

5、改善腸胃功能，促進血液循環和新陳代謝，保持內分泌的均衡，促進脂肪分解。

6、對糖尿病，心腦血管，癌症肺轉移，風濕，腦腫瘤，皮膚病，頭痛，眩暈，血液循環障礙，腎臟病，婦女更年期綜合症，支氣管，甲狀腺，失眠，癲癇，過敏症具有預防和調理作用。

保護皮膚預防衰老是面子工程，如果皮膚比較白，成年後往往會顯得比實際年齡更老一些，主要就是白皮膚防護紫外線的能力比較差造成，身體沒有外露的部位會完全不同於面部皮膚。雖然我自己沒用直接參與用氫水預防紫外線的研究，但我配合一些機構開展這方面研究，也一直非常關注這方面的進展。我個人覺得，氫水美容會給白皮膚者尤其是白人帶來更好的保護效果。

皮膚衰老主要的因素是紫外線照射，其中中波紫外線對角質形成細胞的影響最大，能導致皮膚細胞釋放炎症因子，導致皮膚炎症反應和損傷。在強烈陽光下很短時間我們都可以體會到這種過程。

紫外線皮膚損傷兩大基本問題，一個是炎症，一個是氧化損傷，兩種因素相互協作，導致皮膚損傷老化。氫氣作為一種理想的抗炎症抗氧化分子，理論上能對抗紫外線皮膚損傷。氫氣對抗紫外線損傷方面過去已經有一些研究，如中國南京醫科大學和韓國學者曾經分別進行了研究，證明全身用氫水和局部使用氫水都可以對抗紫外線皮膚損傷。天津醫科大學最近有研究證明，氫氣能對抗紫外線導致的皮膚細胞自噬減少。細胞自噬簡單說就是通過吃掉自身一部分應對外來營養缺乏或傷害，是細胞的一種古老的自我保護手段，細胞受到外來損傷時，可以通過自噬達到減少炎症損傷的目的，細胞也能通過自殺的方式實現目的。本研究發現紫外線能減少細胞自噬，而氫氣能維持細胞的這種自我保護機制。這一研究提供了氫氣保護皮膚紫外線損傷的一種細胞學基礎。

如何使用氫氣預防紫外線損傷，比較簡單的是攜帶氫水，用量子美顏噴霧，隨時超可能暴露紫外線的部位噴灑。更簡單的是用氫水弄濕毛巾塗擦，不過時間長一些要補充新的氫水。因為氫氣容易揮發，濃度降低，作用會逐漸下降。如果有攜帶型氫水噴，會是不錯的方法。

近年來研究發現，氫氣通過抗炎等作用發揮對疾病的調理作用。氫氣及富氫液通過抗炎反應、抗氧化和抗凋亡等作用，可減輕小鼠變應性皮炎炎症因子TNF、IL一6、IL一17和INF的釋放等。本研究中，氫氣可以降低紫外線照射的HaCaT細胞炎症因子TNF、IL一1B、IL一6和HMGB1的釋放。此外，氫氣還可以增加紫外線照射的HaCaT細胞自噬蛋白LC3和Beclinl的表達。結果顯示，通過給予紫外線照射的HaCaT細胞雷帕黴素和富氫液處理，細胞炎症因子的釋放減少，而給予紫外線照射的細胞3甲基腺嘌呤和富氫液處理，細胞的炎症因子仍舊增加，表明3甲基腺嘌呤逆轉了富氫液對紫外線照射HaCaT細胞的抑製炎症因子釋放的作用。氫氣可能通過激活自噬，使紫外線照射的細胞經過自噬途徑裂解，裂解後細胞內容物釋放並為新細胞的合成提供原料，而紫外線導致的炎症因子釋放也將隨著細胞的裂解而減少或終止。可見氫氣通過自噬蛋白的表達來反映自噬的激活，為細胞或組織正常生長提供重要的保障。