空氣汙染，如何保護孩子

最新統計的全球疾病負擔數據顯示，空氣汙染是導致我國兒童健康問題最主要的環境因素。在空氣汙染的「圍追堵截」下，我們該如何保護孩子？本期，就家長們關心的問題集中答疑。

問題1：室外空氣汙染的主要汙染物是什麼？對孩子影響有多大？

答：冬季室外首要空氣汙染物是PM2.5，夏天為臭氧。PM2.5體積小、穿透力強、易於富集空氣中的有毒有害物質，被吸入人體後可通過肺泡進入血液，給呼吸和心血管系統帶來損害。PM2.5還可成為病毒和細菌的載體，為傳播呼吸道傳染病推波助瀾。臭氧不僅會損害鼻黏膜和呼吸道，還會刺激眼睛，使視覺敏感度和視力下降。兒童在室外活動時間比成年人長，呼吸頻率比成年人快，部門體重會吸入更多汙染物，加上呼吸道狹窄，容易引起氣道阻塞。室外空氣汙染可能導致兒童氣喘、咳嗽、短暫肺功能衰減、下呼吸道感染等急性呼吸系統疾病，長期暴露可能導致肺功能下降，成年後患慢性阻塞性肺部疾病的可能性較高。

問題2：空氣汙染時，孩子去室外玩耍該如何防護？

答：室外空氣汙染造成的潛在危害取決於汙染物的濃度。儘管不能完全避免孩子暴露在室外空氣汙染物中，但可以盡量減少暴露時間。比如，夏季臭氧水準一般在下午的中後段最高，可以限制此時段進行戶外活動。

問題3：空氣汙染嚴重時，給孩子戴口罩有用嗎？

答：大多數家長會在空氣汙染時給孩子戴口罩，對於依從性較好的孩子，選擇適宜尺寸的口罩具有一定防護效果。但是，我國發布的《日常防護型口罩技術規範》主要針對的是成年人，不涉及兒童。而且，大多數防塵口罩和其他形式的呼吸防護工具是按照成年人尺碼設計的，不推薦給孩子使用。另外，有的家長會反覆給孩子用同一個口罩，可能造成其他問題。大部分口罩不含有能過濾有害揮發性有機化合物或臭氧的材料，佩戴普通口罩對預防臭氧無效，還是錯開交通高峰以及空氣汙染物濃度較高時外出較好，也可以多喝水、多吃富含維生素及抗氧化物的食品。

問題4：我們城市空氣品質很好，但我家離公路較近，有問題嗎？

答：交通汙染水準在交通擁擠的路線上最高，特別是當車走走停停的時候。即使住在空氣品質良好的地方，在繁忙的高速公路周圍，汙染水準還是很高。而且，高水準汙染與呼吸系統癥狀增加的風險有關。需要採取多層面措施減少兒童的總暴露量：1.避免站在發動機空轉的機動車旁邊；2.走路或玩耍時遠離交通區域；3.交通高峰期關上門窗，並將冷氣機設定在室內循環狀態；4.建議學校使用無柴油燃料的校車。

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