白內障、視網膜裂孔、青光眼、黃斑性病、結膜炎，你有嗎？

白內障、視網膜裂孔、青光眼、黃斑性病、夜盲症、結膜炎，你有嗎？

1、經常看到「七色彩虹光」——白內障

病因：老年性白內障大多與年齡相關，主要由年齡引起的晶體代謝異常所致。

預防：不能預防，減少強紫外線照射，避免外傷，攝入足夠的維生素C和一些藥物，控制血糖、血壓，保持心情舒暢，減緩白內障發展速度.

2、「閃電感或閃光」——視網膜裂孔

病因：主要因眼部器官退化或者高度近視等原因，開裂形成裂孔。

預防：做好防控，以免造成視力的再次缺損和下降；平時需注意防止眼外傷，禁做劇烈運動，避免提重物或乾重體力活；忌過於疲勞用眼，不要長時間看書看電視和電腦。

3、「怕光、紅眼、酸脹」——結膜炎

病因： ①感染性：由於病原微生物感染所致的結膜炎症 。 ②非感染性：如風沙、煙塵、強光、揮發性氣體等；衛生條件不良、煙酒失度、睡眠不足及長期使用眼部化妝品等。

預防：補充維生素，勤洗手避免隨意揉眼睛，生活用品獨立，忌食辛辣之品。

4、看東西變暗，視野出現盲點——黃斑變性

病因：通常是高齡退化的自然結果，隨著年齡增加，視網膜組織退化，變薄，引起黃斑功能下降，眼底新生血管。

預防：戒煙、避免陽光直射眼睛，補充葉黃素，堅持鍛煉。

5、夜裡看不清楚東西——夜盲症

1. 病因：先天性遺傳和後天性缺乏維生素A導致，如肝病，甲亢，高度近視，視神經萎縮，彌溫性視網膜脈絡膜萎縮等。

2.多吃豬肝、胡蘿蔔、魚肝油等，即可補充維生素A的不足。

6、「視野變窄」——青光眼

病因：主要是不合理的生活習慣，遺傳因素，和用眼過度並不合理用藥導致的。

預防：保持心情舒暢，飲食規律，注意不要在弱光條件下看手機，已患有青光眼的患者要慎重用藥，定期複查。

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