女性不想變老，試試吃點它

十分之九的女性很快就變老了。他們每天吃它來補充血液，補氣，溫腎，並且早吃早吃。葡萄乾是我們日常生活中常見的乾果。葡萄脫水後會變成葡萄乾。葡萄乾基本上保留了葡萄的營養價值。

葡萄乾富含鐵和鈣，含有許多維生素和氨基酸。它們補血、益氣、溫腎、治療貧血和血小板減少症，是兒童、婦女和貧血症的良好補品。

葡萄乾還有助於保護心血管系統。研究表明葡萄乾可以降低膽固醇、防止血栓形成和預防心血管疾病。它還含有黃酮類化合物，具有抗氧化作用，能清除體內自由基，抗衰老。

健康搭配:蜂蜜+芝麻+核桃

功效:芝麻入腎，核桃入肺，蜂蜜入胃。當與葡萄乾一起食用時，它可以促進體內新陳代謝，滋潤乾燥，緩解便秘，還具有刮油和去除脂肪的作用。