5款飲料燃燒腹部脂肪！

1、蘋果醋

一般不建議隻喝蘋果醋，因為它可以燒傷食道。可以將兩匙蘋果醋和一小杯水混合在一起，然後加入少許生蜂蜜使其變甜。

2、綠茶

綠茶提供了很多健康好處，含有高濃度的多酚類抗氧化劑，喝綠茶也是燃燒脂肪和促進新陳代謝的好方法。

3、檸檬水

4、蔬菜汁

含有菠菜，西蘭花和其他綠葉蔬菜的新鮮蔬菜汁，是清除體內有害毒素的好方法，還可以幫助減輕體重，促進新陳代謝。

5、水

攝入足夠的水分對新陳代謝非常重要。為了獲得額外的好處，每餐前喝一杯水可以幫助消耗更少的卡路裡，因為這樣會有飽腹感。