「吸煙有害健康」，這是一句大家耳熟能詳的話，雖然幾乎人人都知道，但是我國依然有數億的煙民，可謂數量龐大。他們也知道抽煙對身體不好，可是依然安耐不住自己躁動的心，非要抽一支才舒服。

說了很多關於吸煙的危害，今天就來說說「二手煙」對人體的傷害。

曾有新聞報導稱，一個年僅13歲的孩子，有著80歲老人的血管，血壓也高得驚人，竟然有180毫米汞柱，遠遠超過了正常血壓值。孩子血管老化嚴重，血管內皮受損嚴重，究其根本原來是孩子的父親是個老煙民，每天要抽好幾包煙，所以孩子每天都會吸二手煙。

二手煙危害

煙草中含有200餘種有害物質，致癌物多達50餘種，單看數據就已經覺得可怕。若要細說，煙草中的尼古丁會讓人上癮，血管收縮；一氧化碳會與人爭奪氧氣；氰化氫用來製作老鼠藥；苯則是致癌物。

比起直接吸煙，二手煙的危害同樣很大。在二手煙中，含有焦油、尼古丁、懸浮微粒、PM2.5、阿摩尼亞等4000多種有害物質，致癌物則有數十種。長期吸入二手煙，會引發哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、冠心病等疾病，尤其對兒童影響巨大。

二手煙傷害

孕婦

我們都知道，備孕前3個月需要戒煙，同樣在懷孕期間，孕婦也不能吸入二手煙，因為二手煙中的有害物質，被孕婦吸入後，會經過肺泡進入血液中，這樣便會通過胎盤輸送給胎兒，導致胎兒早產、發育緩慢、大腦缺氧、死亡等現象。

兒童

二手煙對兒童影響最大的就是出現齲齒。煙草中有尼古丁，可鐵寧是尼古丁進入血液後的副產品，導致兒童患齲齒的風險增高。此外，由於嬰幼兒的呼吸道防禦能力差，所以還會導致咽喉炎、氣管炎、哮喘、高血壓等疾病。

老年人

二手煙對老年人的危害主要是肺部疾病、心血管疾病。

預防二手煙

①吸煙者去陽台抽煙，洗完後等煙味散去再進房間；

②吸煙後不要接觸孩子；

③家裡經常開窗通風；

④吸煙者衣物經常換洗；

⑤公共場所遠離吸煙者；

⑥定期做體檢。