攝護腺會導致哪些問題？怎麼呵護攝護腺健康？

如果僅僅從生理上來看，男性的免疫力其實是要弱於女性的，平均壽命比女性短，心血管、腦血管疾病的發病率要比女性高10倍，身體的耐受力也比女性差。但在傳統觀念裡，男人們作為家庭的主心骨，充當養家糊口，保護一家老小的角色。男人的這種角色使他們承受著較大的思想壓力。在遇到挫折與壓力時，並不能向女性一樣，可以比較直接的發泄。

男性經常通過一些不健康的方式來解脫苦惱，如吸煙、喝酒、開快車、瘋狂玩電子遊戲、泡酒吧等，這些方式不但沒能起到疏導不良情緒的作用，反而影響了身體健康。

排尿問題

尿頻，夜間多；尿失禁、尿急；排尿困難或尿流變細；

絕大多數情況下，這些癥狀都是攝護腺疾病導致的，常見的攝護腺疾病為：攝護腺炎、攝護腺增生、攝護腺癌。50歲之前最可能出現的攝護腺問題是攝護腺炎；50歲之後，男人的攝護腺風險就成了攝護腺增生和攝護腺癌。

性能力下降

如果發現自己性能力下降一段時間，可考慮是否是自己的腎出了問題。短期的性能力下降可能考慮是壓力過大或休息不好，不過如果持續了一段時間的下降，就要考慮自己身體是不是出問題了。

睾丸異常

假如發現睾丸伴有新生腫物、隱痛或其他異常，千萬不要猶豫，一定要第一時間去醫院，這很可能是睾丸癌的癥狀。與攝護腺癌生長緩慢的特性不同，睾丸癌的病情惡化很快。

性慾突然大增

攝護腺增生的早期，患者可表現為與年齡不相符合的性慾增強，或者一貫性慾平常，突然變得強烈起來。這往往是由於攝護腺增生，使攝護腺功能紊亂，反饋性地引起睾丸功能一時性加強的緣故。

血尿、便血

這兩種癥狀可能是泌尿系感染、痔瘡，但也可能是膀胱癌、腎癌或結腸癌、直腸癌的癥狀。

口腔異常

如果你有抽煙或咀嚼煙草的習慣，那麼你便是口腔癌的高危人群之一。如果肉眼可見，口腔內或唇部新生許多白色或紅色斑塊，那麼一定要儘快就醫，並進行下一步的檢查或治療。

乳腺異常

很多人覺得乳腺癌似乎是女性的專利，但是有 1% 的乳腺癌偏偏就是發生在男性的身上。如果男性發現自己乳腺有腫塊，千萬別猶豫，最好到醫院檢查一下。

攝護腺小衛士對這種現象給出了答案：現代女性的自主意識增強，對性的態度也開始發生轉變，不再單純成為生育的工具，性也是家庭和睦的一個重要內容。而男性的性能力在社會發展的進程中，實際上是處於一種下滑態勢。

現代男性從事的體力勞動和體育鍛煉肯定比以往少，體質有一定的下降，而且由於快節奏的生活，男性基本上很少有時間去進行體育鍛煉，養生保健之類的活動。抽煙、喝酒、應酬、會議……都在無形中消耗了男性大部分的精力。經常是男性一天到晚忙回家，累得倒頭就想睡，根本無心進行性生活，即使勉強進行，也是勉力而為，很難讓妻子滿意，出現種種諸如早泄、ED之類的性功能障礙也就在情理之中了。

代男性學會保護自己的健康

攝護腺小衛士認為，隨著社會的發展，人們的生活方式也發生很大變化，如坐車代替了步行，飲食結構也發生很大變化，如古代人的飲食以五穀為主，而現代人的飲食中，乳製品、動物蛋白等都有一定的比例。一些原來沒有的疾病出現了，一些原來發病率不高的疾病發病率也大幅增加。現在30歲以上的男子攝護腺發病比例比100年前增加了2/3，有醫學專家斷言，在21世紀，男科攝護腺疾病將成為繼心腦血管疾病和癌症之後危害人類健康的第三殺手。

平時能走路時盡量不以車代步。飲食應限量攝取動物蛋白，注意葷素合理搭配，少吃辛辣食物。少抽煙，不酗酒，盡量不熬夜。盡量別穿緊身內褲或緊身褲，以免誘發生殖問題。洗澡時候水溫過燙也會損害男性生殖健康。

另外，每年做一次體檢，對男性來說非常必要。常規體檢包括外科體檢、超音波、血常規、尿常規、腎功能檢查。婚後想要孩子的男子，可以做精液常規檢查。當今社會男性的壓力如此之大，男性必須學會照顧自己，切不可粗心大意，以「健康換金錢」，到最後「金錢買健康」，一無所有。

其實男性健康不僅在於飲食調理，還有日常良好的生活習慣的養成。平時的工作生活中不要給自己太多的壓力，保持愉悅的心態真的很重要。以及發現並治療難言之隱，呵護男性健康，關愛自己，關愛家人。