夏季天那麼熱，為什麼反而更容易感冒呢？醫生說出了實情

現在正值盛夏，氣象是一天比一天熱。然而不少的小夥伴，卻在這個氣象下感冒了。很多人對此表示不理解，感冒不都是氣象太冷所致嗎？怎麼大夏天還這麼容易感冒呢？

感冒確實是身體受寒所致，中醫上稱之為寒邪入侵。夏天雖然外面的氣象熱，不過我們的機體比起冬季來，卻更容易受寒。為什麼這麼講呢？具體如下：

夏季由於酷熱難耐，人們為了抵抗炎熱，經常會吃偏涼的食物，而且喜歡偏涼的環境，室內冷氣機溫度也開得很低。由於氣象炎熱，人們從外面進來，身體大量出汗，全身的毛孔處於開放的狀態，如果這個時候把冷氣機溫度開得很低，身體受到冷風的侵襲，那麼寒邪就會侵入人體，皮膚毛孔也會呈現閉合狀態，機體就可能出現鼻塞、發熱、惡寒等感冒癥狀。

而且由於氣象炎熱，人們喜歡吃偏涼的食物或冷飲，涼性食物進入人體，容易導致消化不良，還可影響體內水液的正常代謝，形成濕邪，外感寒邪加上內傷濕邪，就容易引起夏季感冒，癥狀表現為發熱、畏寒、頭痛、腹脹、腹瀉等。

反而在冬季的時候，我們都會下意識的穿上厚厚的衣服，以防自己受涼。這時候，我們的機體就不容易受到寒邪入侵，也就不容易感冒了。

那麼預防夏季感冒的主要措施有哪些呢？

這裡給大家簡單列出3點，具體如下：

1、冷氣機溫度不能太低，至少要在26度以上，而且不要對著冷氣機的冷風吹。

2、少吃生冷的食物，尤其是少喝冷飲。

3、作息規律，早睡早起，少熬夜，堅持鍛煉身體，提高身體免疫力。

最後，祝大家都能平安度夏，遠離感冒的煩惱！