痔瘡總是反覆發作？這3種食物是「禍首」，盡量別再吃了！

低頭一看，大便上有一點「紅」，

有時還會出現黑乎乎的大便，

大便會變色，到底是怎麼了？

一、什麼是便血？

血液從肛門排出，糞便顏色呈鮮紅、暗紅或柏油樣（黑便），均稱為便血。

便血只是一個癥狀，並非一種疾病。

便血多見於下消化道出血，特別是結腸與直腸病變的出血，但亦可見於上消化道出血。

便血伴有皮膚、黏膜或其他器官出血現象者，多見於血液系統疾病及其他全身性疾病，如白血病、彌散性血管內凝血等。

便血的原理

便血的顏色因出血部位不同，出血量的多少以及出血速度快慢有一定差異。

二、便血的原因有哪些？

1.痔瘡

便血一般發生在排便過程中或便後，呈滴血或噴射狀，血色鮮紅，不與糞便混合，或者是便後紙上有少量的血。

2. 腸惡變

表現為大便次數增多、膿血便、粘液血便。

血紅色或深紅色，一滴附於糞便表面。

3.腸息肉

出血量較少，血色鮮紅，與大便不混合，有時伴黏液。

4. 肛裂

便血不規則，時有時無，血色鮮紅，滴出或手紙擦後有血跡。

5. 腸炎

常為間歇性便血，量較少，且糞便中含有膿血或黏液。

三、觀血便，判斷疾病

鮮紅色血便

其他血便

導致便血的原發病有很多，需要到醫院檢查，有針對性的進行治療。

四、便血對身體的危害

長期便血，很容易使患者體內丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。

對於女性患者來說，長期貧血容易導致女性月經不規則，出現皮膚乾燥、毛髮枯疏等癥狀。

五、便血的注意事項

1. 每天定時大便

沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練，每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜。

2. 飲食宜清淡

少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物；

多食水果、蔬菜和纖維性食物；

多飲水，多吃香蕉（成熟香蕉）、蜂蜜類潤腸通便食物。

3. 晨起喝水

每天早上起來的時候喝一杯淡鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動。

4. 勿亂服藥

大便乾燥的情況下，不可自己隨便亂用瀉藥，長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性。

5. 適當運動

不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動。

6. 保持肛門清潔

便前便後坐浴熏蒸，保持肛門的清潔。必要時使用進口的匹利希治療。