產後肥胖不用怕，上海34歲二胎媽媽改變飲食瘦了30斤，你也能做到

產後肥胖不用怕，上海34歲二胎媽媽改變飲食瘦了30斤，你也能做到

產後肥胖對於每一個女人來說，都是一件煩惱的事情，很多人為了產後肥胖而減肥，但是大多數人都很難瘦下來，就我們身邊的人，有很多都是因為生完孩子以後，就這麼一直胖著，其實並不是她們不想減肥，而是減肥瘦不下來，從此一輩子都是一個胖女人。其實減肥並沒有我們想到那麼難，就說這位上海34歲的二胎媽媽，只是改變了自己的飲食，就輕鬆的瘦了下來，而且這方法你也能做到。

大家好，我來自上海黃浦區，今年34歲，我叫林思思，現在是一名專職寶媽，我有兩個孩子，大的已經6歲了，而小的才假3歲。我現在是一個身材非常好的女人，我很多姐妹都羨慕我，而我在一年前還為了產後肥胖而煩惱，後來減肥成功以後，體重到現在也沒有反彈，我的那些姐妹現在也都是用了我的方法減肥成功的，所以我想讓更多的姐妹瘦下來，於是今天就說說我當初的減肥經歷。

我們女人這一輩子最重要的事情，就是生兒育女了，但最在乎的卻是我們的美麗，每一個女人都希望自己能夠擁有苗條的身材和貌美如花的容貌，因為女人天生就是愛美的，我當然也不例外。我是一個比較幸運的女人，至少我當初減肥成功了，很多女人在生完孩子以後，就胖了一輩子，不是她們不想減肥，而是減肥瘦不下來。

我在生第一胎的時候，自己並沒有發胖，所以說我是一個幸運的女人，在生完孩子後，我只是稍微恢復了一下，就跟以前的身材一樣了。就是因為我發現自己很難發胖，才同意生二胎的，但是沒想到生二胎的時候，我卻胖得很厲害，最胖的時候已經將近130斤的樣子了，這讓當時的我非常無措。

我當時納悶的同時，自己也了解了一下發胖的原因，後來一位營養師醫生告訴我，我是因為身體的代謝比一般人都快，所以在生第一胎的時候，那個時候不僅年輕，代謝非常看，所以不容易發胖，而生二胎的時候，由於年齡大一點了，而且身體的代謝也隨著年齡的增長而變慢了，所以就容易發胖，而且生二胎的時候，吃的也比較多，知道原因的我，我第一個想法就是如何減肥。

我最終使用的減肥方法也是從這位營養師那裡得知，我本來了解過自身的情況後，就是隨口問了下有沒有什麼好的減肥方法，能夠讓我輕鬆的瘦下來，沒想到還真的有，這種方法是一種改變飲食的減肥方法，我聽她說，這種方法是一種健康科學的減肥方法，只要堅持就一定能夠瘦下來。

於是我就開始使用這種方法減肥，其實這種減肥方法使用非常簡單方便，只需要把早晚飯，換成一種名為康倍一琪的食品就行了，而中午還是一樣正常吃飯，平時多喝水就行。沒想到我就這樣用了3個月，就輕鬆的瘦了30斤，而且在減肥的過程中，我不僅沒有挨餓的感覺，也沒有任何的副作用，輕輕鬆鬆的就瘦下來了。有了這種改變飲食的減肥方法，產後肥胖就不用怕，我上海這邊的姐妹都是這樣瘦下來的，你也能做到。