女性不想老太快，一定要多吃4種食物，排毒養顏、讓你女人味十足

女人都害怕老去，人到中年，很多女人就會發現自己已經開始長白頭髮，眼角也開始有了一些細細的皺紋。對著鏡子裡開始衰老的自己,越來越擔心自己.實際上，多吃這幾種食物，可以激發女性的雌性激素，延緩衰老，讓你看上去更有女人味。

葡萄中含有豐富的維生素C、A以及番茄紅素，它們具有很強的抗氧化性，能夠清除體內多餘的自由基，保護細胞不受自由基的傷害，同時還能改善肌膚的鎖水狀況，具有排毒養顏、補血養氣的功效。

番石榴富含膳食纖維，食用後可以促進腸胃蠕動，加速體內垃圾毒素的排出，有效清潔腸道，排出宿便，清除體內毒素，排毒養顏、延緩衰老。女性不想老太快，一定要多吃4種食物，排毒養顏、讓你女人味十足

芹菜應該是我們常吃的蔬菜之一，但是有很多人不喜歡芹菜的味道，其實芹菜是一個非常好的蔬菜。芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素等，同時，具有有平肝清熱，排毒養顏、抗擊衰老等功效。

葡萄乾有促進消化的作用。葡萄乾中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄乾中的膳食纖維，還能吸附腸道壁上的毒素，促進排毒，起到排毒養顏、延緩衰老的作用。