胎兒不是越大越好！孕期體重超標的孕媽注意了，小心生出巨大兒

民間有「胎兒大生出來好養」一說，所以懷孕之後，許多孕媽想著胎寶寶能長好一點，於是就各種吃和補，往往就營養過剩和得了妊娠糖尿病，不僅危害自己身體，也會影響肚子裡的胎寶寶，導致生出巨大兒。

在我國科學上，將體重大於或是等於8斤的新生兒叫巨大兒。「孩子出生大好養」其實也是不科學的，新生兒出生體重5-8斤都是正常的寶寶，而巨大而不緊危害媽媽對寶寶自身也有危害。

對媽媽的危害

導致產道撕裂

女性分娩的產道寬度是有限的，如果胎兒過大，從產道出來時就會很擁擠，很困難，此時如果不做側切處理，就會導致媽媽產道嚴重撕裂，嚴重的產婦還會出現子宮破裂甚至是膀胱破裂的情況。

產後大出血

由於胎兒過大，產後媽媽子宮收縮會延緩，這就可能會有產後大出血的情況出現，嚴重的甚至危及產婦生命。

對胎兒的危害

胎兒難產

胎兒過大，順產難度也會越高，許多抬頭過大的胎寶寶在生產時卡在盆骨口難以出來，需要產鉗和醫生的幫助才能分娩出來，這些情況都會延長整個產程，導致胎兒缺氧或宮內感染等情況出現。

導致胎兒神經癱瘓

巨大兒在分娩過程中，可能會因難產而出現臂叢神經癱瘓的情況，這種問題致殘性很高，可能會導致新生兒終生殘疾，嚴重的會導致新生兒死亡。

新生兒患病率高

巨大兒在孕媽肚子裡時，就容易出現缺氧、缺血的問題，會影響智力發育。同時，在出生後，患糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖症等疾病的概率也比同齡孩子高很多。

孕期如何預防巨大兒

定期產檢

準媽媽應按時去醫院產檢，以便隨時了解胎兒的生長髮育情況。如果發現胎兒體重增長過快，要及時做一個糖耐量的測試，若有糖尿病可及時治療。並且還可根據產檢結果合理調整自己的飲食，以免胎兒長的過大。

控制飲食

孕期營養過剩會導致胎兒為巨大兒，所以為了避免巨大兒的出現，準媽媽們應控制營養的攝入，建議多吃富含蛋白質和維生素的蔬菜瓜果，盡量少吃高脂肪和高碳水化合物的食物。另外，不能盲目進補。

多運動

孕期準媽媽適當的做一些運動，比如孕婦操、孕婦瑜伽、散步等，不僅可以鍛煉身體增強抵抗力，還能控制自身和胎兒的體重增長，促進順產。

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