健康生活小常識，居家篇03

健康生活小常識分享，學會這些簡單又實用的生活小常識，一定能夠更方便的解決一些生活中遇到的小煩惱，更好的享受生活！

家裡睡覺的床墊，睡覺老睡一面會使彈簧受力不均，不利於延長床墊的使用壽命。床墊老睡一面容易導致彈簧變形、床墊凹陷。床墊的彈簧如果失去彈性，就無法為身體提供良好的支撐，人躺在上面，會改變人體正常的脊柱弧度，使相關肌肉、韌帶繃緊，讓人越睡越累，一覺醒來腰酸背痛。

新床墊在使用的第一年裡，最好每隔2—3個月調換一下正反面和擺放方向，使床墊受力平均，之後約每半年翻轉一次即可。另外，床墊也要定期更換，一般來說，8—10年的床墊彈簧已經進入衰退期，再好的床墊，15年也該「退休」了。

夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久。

衛生間裡濕度和溫度較高，有的家庭衛生間沒有窗戶，空氣無法對流，更容易造成空氣汙染。所以，衛生間最好不要存放過多化學用品，各種清潔劑一定要單獨存放。

各種染髮劑在室溫或炎熱的氣象中，均會失去部分功能或改變色澤。若放在冰箱中保存，可長期保持其原有的功能，不會變質。

寵物毛髮滿地：用茶葉末掃將喝剩的茶葉末瀝乾，撒在地上，再用掃帚打掃，很容易捲走寵物的毛髮，但最好用沖泡多次的茶葉。

貼在牆上的膠紙或膠帶，如果生硬去揭，會損壞物件。可用蒸汽熨鬥熨一下，或者用吹風機吹到商標的膠熱了，就能很容易揭去了。

皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了發霉時，可用軟布蘸酒精加水（1:1）溶液進行擦拭，然後放在通風處晾乾。對發霉的皮包也可如此處理。

用來洗臉或者擦拭身體的毛巾，在用一段時間之後會很容易變得「硬邦邦」的，其實只需要將毛巾放入鍋中，加入肥皂粉之類的物質，加入清水進行煮沸。經過煮沸之後的毛巾你會神奇的發現毛巾竟然又變軟了。

白色衣物變黃：把橘子皮放入清水中煮沸，然後用這些水來浸泡變黃的衣服，再進行搓洗，衣服就會又變得如同剛買來的時候那樣白了。

白鞋刷完包上衛生紙曬，在陽光下曝曬，會變很白。

出門時隨時在包裡帶一節小的乾電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電。

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寶石戒指如何清洗？可用棉棒在氧化鎂和氨水混合物，或花露水、甘油中沾濕，擦洗寶石和框架，然後用絨布擦亮即可。

只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤。

我們生活中很多值得學習的竅門和技巧，擁有一顆活到老學到老的心，你會發現生活很奇妙，每天都可以在很多細微處學習到更多，當你時刻保持一種學習的態度，你會帶給孩子、家人更多的新鮮感、你自身也會更加充實。每天來這裡學習關於生活的相關內容吧！

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