女性容易腎虛，女性腎虛會導致不孕嗎？

女性一些特有的生理現象，如經、帶、孕、產、乳都與腎都密切相關。女子以血為本，以氣為用，氣血是月經、孕育、乳汁的物質基礎，腎藏精，精化血，化氣，是經、孕、產、乳的先決條件，只有腎氣旺盛，經、孕、產、乳功能才能正常，所以女性受生理、病理因素影響也易發生腎虛，特別是中年女性腎虛比例相當高。

女性為什麼容易腎虛？

女性的免疫力相對男性要低，一些自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等，在中青年女性中發病最多。隨著現代社會環境的變化，這種免疫類疾病日漸高發。當免疫系統受到損害後，腎臟也不可避免地受到損害。

此外，由於女性尿道比較寬、直，直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性發病期得不到控制，也會逆嚮導致腎炎。所以，女性天生就是腎臟類疾病的高發者。

現代女性承受著前所未有的競爭壓力，而年輕白領則首當其衝，而女性又容易多愁善感，所以年輕女性是情緒最不穩定的一個群體。長期處在鬱悶的心情下，肌體的免疫力也受影響，腎臟可能因之而逐步出現虧損。

腎虛會導致女性不孕嗎？

答案是肯定的，由腎虛導致的不孕有兩種類型：先天性的和後天的病理性不孕。在腎虛也會導致女性不孕不育。醫學上稱為腎虛不孕，中醫認為腎陽不足，不能攝精成孕。腎虛分為氣血差、陰陽兩虛的情況，不論是哪種情況的腎虛都會影響懷孕。

可以根據自身日常癥狀來判斷是屬於哪種情況的腎虛：如果平時的月經總是推後，並且非常少，而且氣色不好，臉色差，蒼白髮黃，沒精神，總是打瞌睡，那麼應該就是氣血不足導致的。如果是屬於面黃肌瘦、身形消瘦，在中午還常常會出現地熱的情況，那麼很有可能是陰虛。陽虛則是在這種秋冬季節，氣象一變涼，立刻四肢冰冷，而且特別怕冷。

治療上，應該以活血、行氣、調經、補腎為主。當感到疲憊乏力的時候可以多吃一些含鐵或者蛋白質的食品，如木耳、大棗、烏雞等。要陰陽雙補還需要結合葯補相得益彰。補腎可結合星辰龜鹿補腎片，在扶助腎陽的同時，兼具滋養腎陰之功效。補腎而兼具調理臟腑之功效，陰陽雙補。

同時要堅持適當的運動，特別是腰部運動，因為腰部的運動可以強腎健體，補充腎動力，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液循環，可改善血淤、氣損等情況。