預防「尿毒症」，這5類「高嘌呤」食物盡量少碰，可能很「傷腎」

當體內尿酸值過高時不僅引發關節疼痛，形成痛風，其實還有一個潛在的疾病，那就是腎衰竭。當我們的腎功能受到損傷後，若是不及時加以治療，久而久之會出現慢性腎衰的癥狀，最終引發尿毒症。說起尿毒症，相信大家都很熟悉了，尿毒症是一項很難治癒的腎臟疾病，而且治療費用相當高，並不是普通家庭能夠承擔得起的。

尿毒症的出現，主要是由於體內尿酸值過高時帶來的三個影響：首先，尿酸值過高會使結晶沉積於腎間質，最終導致腎炎，腎小球缺血性硬化；其次，當出現尿酸性腎結石時，會使體內的尿酸結晶在小管間質部為沉積，最終引發尿路結石以及血尿的問題；最後，當體內尿酸急劇升高時，會使尿液突然減少，引發少尿性急性腎功能衰竭。這三個癥狀隨時都可能形成尿毒症，所以說預防腎衰竭，遠離傷腎食物是非常重要的。接下來我們一起來了解一下，在我們身邊最常見的傷腎食物主要有哪些呢？

預防「尿毒症」，這5類「高嘌呤」食物盡量少碰，可能很「傷腎」！

1、動物內臟

大多數的動物內臟都含有高嘌呤成分，這也是眾所周知的，尤其是動物的肝腎等，若是常吃，很可能會使體內的高嘌呤成分過多，加重腎臟負擔。

2、茶水

我們平時飲用的茶水以及咖啡等飲料中大多不含有嘌呤成分，但是它們含有的咖啡因會刺激我們的自主神經，從而加劇痛風的病情，最終誘發急性痛風，損傷腎臟。

3、海鮮

大多數的海鮮如鳳尾魚，比目魚，鱔魚，沙丁魚等，含有的嘌呤成分是比較多的。

4、豆類

有一部分的豆製品，例如豆漿、豆芽和豆腐，在平時是可以食用的，但是要減少用量，對於那些經過加工後的豆製品，例如魚豆腐等，含有的嘌呤成分就比較高。

5、高湯

雖然燙煮的時間越久，營養成分就會越高，但是對於大多數的肉湯，例如雞湯，屬於高嘌呤食物。

所以說，以上這五類高嘌呤食物若是常吃，會使我們的腎臟受到嚴重損傷，很可能引發尿毒症，各位朋友們在平時還是少吃為妙。若是您還有其他預防尿毒症的建議，歡迎在下方評論區留言，最後感謝您的閱讀和分享。

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