身體有「毒素」，會有這個表現！三個方法，幫你的肝臟排排毒！

爆青筋，是很多人形容一個人太瘦的說法，意思就是說，這個人瘦得連青筋都能看見，確實如此，太瘦的人如果膚色也比較白的，手背的青筋是很明顯的，能清楚看見。一旦你的青筋暴露在腹部，就要當心了。這就是你身體的健康問題了。

身體的血管分為動脈血管和靜脈血管，動脈血管主要負責把心臟的血液輸送到全身，而靜脈血管則是把全身的血液往心臟輸送。當靜脈中的血液循環受到阻礙，壓力增高時，青筋就會在皮膚表面突出來。尤其是當身體的廢物累積的多了，青筋就特別顯著。

通過多年的醫學調查發現，青筋通常會分布在這幾個地方

1頭部。

腦動脈硬化，容易頭暈、頭疼等

2手背手心。

表示腰部有積滯，容易呈現勞累無力和腰部容易累的狀況

3小腿。

要是長者有這個表現，要重視，也許有中風的風險

4鼻樑。

有吸收不好、便秘狀況

5肚子。

腹部有青筋通常是肝硬化病人的癥狀，這已經是特別嚴重的肝毒滯留引起的靜脈血液流動不流暢。

6嘴角兩邊。

濕氣重

這些青筋不單單僅影響面部美觀，一旦不注意更加會有損人體健康。說到底，青筋突兀，最大的原因就是毒素累積在血管，讓血液流動不通，而肝臟是身體最大的排毒器官，毒素的累積和肝臟脫離不了關係。

怎樣疏通血管讓肝毒更快的排泄出去，試試這幾個方法

1輕柔眼部。

「肝主目」，要想肝好就得眼睛先好，日常不要用眼過度，適時放鬆，也可以做做眼部鍛煉，微微按揉眼部周圍

2按摩太陽穴。

詳細做法：用拇指順時針和逆時針各按摩2到3分鐘，使太陽穴附近的肌肉有點酸脹即可了。注意不要太過用力。這樣能讓血管疏鬆加速血液循環。

3食療排肝毒。

想要肝臟越來越健康，除了在飲食上避免一些會傷肝的食物以外，還要有意識的攝入一些具有養肝作用的食物，比如蒲公英，葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，白茅根。

想要更方便的攝入這些食物，可以將以上食物按比例配製成一杯茶飲——山茄甘葛茶。

堅持每天2~3杯茶，有助於促進肝臟排毒，養護肝臟功能。

最後，要是呈現肝部疼痛，面色發黃，右肩疼，飲酒易醉，食慾減退，有蜘蛛痣等狀況也要注意，這都是肝硬化初期癥狀，俗語講述，不管是小病還是大病，早發現早醫治，別等到晚期了才後悔。