普洱茶到底是養胃還是傷胃？

說到普洱茶的功效，很多人都會爭論普洱茶到底是養胃還是養胃？但是，在我看來，如果單純的說普洱茶養胃還是傷胃是不可取的，而是應該將生茶和熟茶分開來看。因為普洱茶分為生茶和熟茶，而兩種茶因為製作工藝的不同，因此也導致兩種普洱茶的茶性、滋味、香氣、湯色等各方面的不同。那麼我們該怎麼將普洱生茶和熟茶分開來看呢？現在，老驥來給各位解答！

普洱熟茶茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質經過渥堆發酵經過氧化，經常飲用普洱熟茶或老茶，無論是老生茶還是老熟茶，都可以暖胃護胃，而且在一定水準上還能調理腸胃進而到達養胃的成效。老茶當中還含有一定的活性酶，可以隨著時間的開展不時地產生變化，對普洱茶自身構成有利的影響。假如品質好、倉儲得當的話，幾十年的老普洱還能喝，而且滋味醇和、經久耐泡。

也就說普洱茶生茶性寒所以傷胃，普洱茶熟茶由於發酵過，茶性是溫熱的，所以養胃。那麼今天主要說說喝普洱茶生茶傷胃有哪些緣由。

一、普洱茶生茶，茶性較寒對腸胃刺激較大；老生茶相對溫和很多，新老分界以十年為界。

二、普洱茶生茶手工殺青的有火氣，過量飲用也會上火，老生茶性平。機器殺青的生普性平，不論新的老的普通都不會形成上火或者胃寒。

三、有胃病或者腸道疾病的，喝生茶比喝熟茶會更易受刺激，形成不適。

四、有局部茶氣足的普洱茶（包含生普和熟普）會形成盤氣、排氣現象。

五、有局部人喝甜度較高的普洱茶（包含生普和熟普）會泛酸。

六、少局部特殊體質的人喝普洱茶會有不同類型的不適，倡議少飲或不飲。

普洱生茶合適人群：

普洱生茶合適上班族、學生、以及腎精虧損和腎虛發力的人群，由於這局部人群，經常會呈現頭暈，嗜睡，噁心，以及四肢無力感，能夠經過和普洱生茶的方式到達生津止渴，促進消化、促進腸道爬動，補養肉體等。以上人群要是有胃不好的切記別喝普洱生茶！

因而提示胃不好的朋友們一定不要喝普洱茶生茶，會讓胃愈加不適的；能夠多喝普洱茶熟茶，有養胃的成效。總之普洱茶要依據本人的情況來選擇合適本人的，正所謂「適者為珍」。 （來源：普洱今說，圖片來源：說茶網圖庫）

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