春困秋乏夏打盹，天熱開車總犯困怎麼辦？

隨著社會的發展，人民經濟水準的提高，汽車越來越多，所以關乎人的行車安全越來越重要。經常開車的司機經常會有開車犯困的時候，尤其是春困秋乏夏打盹，一年四季似乎沒有適合開車的季節。疲勞駕車是一件非常危險的事情，也是很多交通事故的原因之一，我們平常開車盡量避免疲勞駕駛，如果不得已為之，就來看看以下幾個開車犯困可以提神的辦法。

1、找安全地區小睡片刻是最好辦法

如果開車的時候開始犯困，盡量找個安全的地方停車休息一會兒，當然停車的地方一定要是安全而且是合法的。長途持續駕駛的話，白天每隔4小時、晚上每隔2小時就要休息一會兒，盡量避免疲勞駕駛。

2、打開車窗或天窗

如果感覺犯困，可以打開天窗或車窗，吹一下冷風，呼吸一下車外的空氣，不但涼快，還可以提神。

3、播放節奏感很強的歌曲

舒緩的音樂可以催眠，但是節奏強、旋律比較強的音樂，例如搖滾樂、電子樂絕對可以刺激神經，如果在高速開車時犯困，沒法停車，可以跟隨音樂一起大聲歌唱，大腦一興奮，自然就不會困了。

4、多開冷氣機外循環

多開冷氣機的道理其實跟打開車窗差不多，車內太空小，氧氣含量不足時，人也容易犯困。不過在高速路上，更適合關閉車窗，打開冷氣機，調低車內溫度，怎麼著也能讓人精神振奮一些。

5、喝紅牛、茶、咖啡等具有提神作用的飲料

車內可以常備一些具有提神作用的飲料，比如紅牛，東鵬特飲等。不過每個人的體質不一樣，有些人可能喝飲料提神，也有人可能吃一些刺激性食品提神，找到適合自己的方法非常重要。

氣象越來越熱，夏天真的是一個容易犯困的季節，所以大家開車前盡量能夠得到充足的休息，不要疲勞駕駛，當發現自己有打瞌睡的跡象，可以利用上述一些方法解困。