夏季開車易犯困 預防有方法

進入夏季，由於氣象炎熱，在駕車過程中會容易疲勞，開車「走神兒」。最近，鄭州也陸續發生幾起因疲勞駕駛所引發的交通事故，其中還不乏一些老司機，其實預防開車犯困，是有一些辦法可循的。

根據路線交通事故的統計分析數據可以得出，每天最困和最容易發生交通事故的時刻，是在深夜12點到凌晨2點、早上4點到6點、中午的11點到下午一點這三個時間段

所以在著三個時間段行車的車主需要特別注意，如果是感覺自己只是有點瞌睡，也可以先打開車窗吹吹風，讓頭腦變得更加清醒一點。但當在行車中感到自己的精神狀態不佳時，就需要儘快將車停靠在可以停靠的地方，休息一下再出發。

需要注意的是，夏季炎熱，如果一直在車內開冷氣機的內循環，車內的空氣也就會變得比較缺氧，人在這個時候就會容易犯困。此外，服用一定的感冒藥，也將會因為藥物中有一定的安眠成分，導致車主容易犯困的情況，帶來一定的行車安全隱患。

犯困開車會造成反應遲鈍等一系列不好狀態，所以車主在平時還需要多多留心，注意一定的方式進行防範。

1.車主在長期駕駛出遠門的時候，需要提前保證一定的充足睡眠和好的精神狀態。

2.開車需要注意一定的休息時間，長時間駕駛一輛車最好不要超過4個小時，到4個小時就務必需要停車休息10分鐘，但注意不要休息睡眠超過半小時，因為太久人的狀態會逐漸進入了一個深度的睡眠時刻，沒有特別長的時候進行休息，大腦會感覺沒有睡夠。

3.不要經常保持一個姿勢，開車時，可以進行局部調整坐姿，這樣可以促進身體的血液流動。有條件的情況下，最好停車後進行下車活動一下。

4.感覺有點困的情況下，還可以拿濕紙巾擦擦臉，可以清醒一下。