第一次檢查高血脂就開藥，不要急，這些問題可能不還不知道！

一次高血脂並非高脂血症，你對高脂血症了解多少？這些問題可能還不知道！

最近，中國醫師協會發起的全國衛生調查結果公布，讓人意外的是，高血脂排在了高發病首位，患病率達46%。我們應該高度重視它。

在高脂血症的治療中，一些醫生只要求病人使用降脂藥物，關於病人的細節很少。其實，有5個很重要的秘密是必須讓患者知道的。

1.一次高血脂並非高脂血症

解析：有人在體檢時，當第一次檢查出血脂高時，就會被開藥。事實上，這是第一次發現高血脂，最好在6周後複查。因為過去兩周的體檢數據會受到飲食和生活方式的影響。複查時，前3天清淡飲食，前一晚禁食。

2.有幾類患者不能用降脂葯

解析：不是有高血脂就得吃藥，有些人不能吃藥，如活動性肝炎患者，70歲以上人群，心力衰竭、晚期腦血管病和惡性腫瘤患者，它不適用於降脂藥物的治療。懷孕或哺乳期婦女也不宜使用降脂葯。

3.吃疾病可能是好的一半

解析：吃對飯比堅持服藥更重要，吃疾病可能是好的一半。血脂高的人可在早晨空腹吃糖醋蒜1-2個。有些患者知道肥肉要少吃，其實瘦豬肉也要少吃，豬肉中所含的膽固醇比牛肉和羊肉都高。另外，每天做到一茶一粥(指的是綠茶和燕麥粥)，這對降低膽固醇很有好處。

4.運動不能堅持傷害更大

解析：運動對於調血脂也有幫助，但高脂血症患者必須堅持運動，在運動頻次上，建議每周鍛煉5天，每次鍛煉半小時。鍛煉前，做5分鐘的準備，比如伸展、慢跑等，鍛煉後再做5分鐘的放鬆活動。如果隔三差五不能堅持，它可能導致體內脂肪的生長，反而傷害身體。

5.睡覺時易出事，枕頭低點，再低點

解析：患有高血脂的人，血流速度比正常人慢，在睡眠時更慢，因此睡夢中最容易出事，病人不得不把枕頭放低，如果你在第二天發現頭，你可以把枕頭放低一點。

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