防治腎衰竭，堅持做好4點，護腎事半功倍，醫生一般不會多說

我國目前腎病患者人數已超過1億人，中年患者佔比較多，且年輕化趨勢越來越明顯，每10個患者就有1個腎病患者，更說明人數之多。

尿毒症是腎病終末期的結果，這讓很多腎友心理壓力很大，在治療過程中也容易犯一些錯誤，導致治療效果不理想。其實慢性腎病發展很緩慢，排除急性進展因素，有生之年發展到尿毒症的幾率僅有1%。多數尿毒症的患者，除了病理類型本身嚴重，一些傷腎行為也是導致腎功能惡化的重要原因。

醫生說出防止腎衰竭，腎友必須做到的4點，全知道的人不多：

蛋白尿是腎衰竭「加速劑」，越早治越好

蛋白尿是反應腎功能的重要指標，24小時尿蛋白定量更是反應病情的「金指標」。不少腎友都知道蛋白尿降得越低越好，但卻忽視了治療時機。多數腎病蛋白尿早期較輕微，及時治療就能緩解，但有些患覺得1g以下都不嚴重，等到嚴重了就晚了。

降蛋白腎友要關注三點：藥物、飲食、腎功能，三者環環相扣，都做好蛋白才能更穩定，複發風險才能降低。

高血壓、高血鉀是「攔路虎」，早預防很關鍵

腎功能越差，腎病惡化後患者會出現各種嚴重併發症如腎病3期出現高血壓，腎衰竭階段乎出現高血鉀，尿量減少等，這些併發症只會「雪上加霜」。因此及早防治是關鍵，腎病治療也要有發展的眼光看待，除了保護腎功能穩定，緩解早期癥狀，預防併發症也很重要。腎友要定期監測各項指標，與醫生溝通反饋情況很關鍵。

腎病用藥「在精不在多」，別濫用藥

腎病發展過程中會用到多種藥物，如降蛋白葯、降血壓葯、降肌酐葯等，尤其對於蛋白尿、血壓易反覆，對藥物的要求較高。不少腎友為能緩解癥狀，就尋求「特效藥」，最後治療結果不盡人意，反而病情加重。

腎功能受損後能力下降，有些藥物具有腎毒性、肝毒性本身對身體不利，腎友不能亂用，為避免腎臟暴露在藥物下，醫生都遵循能少用藥就少用的原則，腎友更要嚴格遵醫囑，不濫用藥，遠離明確傷腎藥物。

護腎不等於補腎，別亂補

我們都知道治療腎病要嚴格遵循腎病飲食原則，一方面是有助於緩解一些癥狀如高血壓要低鹽飲食，另一方面是緩解腎臟負擔，為腎功能恢復提供良好的生存內環境。

有些患者覺得得了腎病，「腎虛」了就要補，完全忽視飲食規則，反倒適得其反。腎病發生與身體富營養化有關係，所以腎病患者反而應該在飲食上做減法，而不是大補特補。