判斷心臟神經官能症的方法

為什麼很多的人去醫院檢查的時候都會被推測為心臟神經官能症（植物神經紊亂），那麼什麼是心臟神經官能症呢?植物神經紊亂的危害有哪些?怎麼判斷自己是心臟神經官能症呢，心臟神經官能症常見癥狀有哪些?在平時的生活飲食中，心臟神經官能症如何調理?下面就讓小肖帶大家了解一下吧！

心臟神經官能症的危害

儘管心臟神經官能症的體現從輕、中到重，每一個癥狀都不會對身體造成喪命的損害。儘管當自己發覺各種癥狀都體現不嚴重，我們也僅僅惡作劇道：我生病了，然後一笑了之。更令人擔憂的是許多人已處於嚴重的心臟神經官能癥狀況，卻渾然不知。心臟神經官能症是身體宣布的一個信號，若處理妥當，身體可向健康轉化，若無視，聽之任之，則損害會積累而導致病患或導致雙向發展（精神方向和器質性轉化方向），總的來說心臟神經官能症從輕到重有幾大損害：

1、心臟神經官能症明顯影響工作效率、生活及學習質量。

2、 部分神經官能症與生物鐘紊亂有因果關係，直接影響睡眠質量，加重身心疲勞，引發慢性疲勞綜合症，駕車、運動等情況下，隨時都會危及生命安全。

3、 身體或心理極易相互影響，導致惡性循環，引發精神或機體疾患。

4、 因為心臟神經官能症的很多癥狀都是大多數慢性病的病前特徵。大多數惡性腫瘤、糖尿病等均是從這些癥狀轉入的。統計分析，高脂血症是頭號殺手，脂肪肝列第二，高血壓，攝護腺疾患、肝功能反常、婦科疾患、冠心病、糖尿病、白內障、膽囊結石、防癌普查反常等都不同程度地要挾著這些人群。

5、 嚴峻心臟神經官能症可顯著影響健康壽數。形成早衰，乃至突發急症導致英年早逝(過勞而去)，補充一句：植物神經紊亂中醫稱之為虛勞，具體的案例我就不舉了（原因是很多心臟神經官能症患者看不得這樣的訊息），如不能及時清除自由基致損害堆集，等到由輕度到重度的演化後，終究導致病變。

心臟神經官能症的癥狀

長期不良的生活習慣導致身體損耗，出現了一些異常癥狀，當然，這些癥狀不改變，很容易導致人出現重大型疾病。

1、經常手腳冰冷

身體末梢循環不好，經常手腳冰冷，一般伴有陽虛、氣滯、血淤，要注意調理。

2、臉色不好

臉色不好的女性，主要從情緒和內分泌兩方面找原因，平時壓力太大，精神過於緊張，以及月經失調的人，很容易出現臉色發黃暗淡，或者面部伴有色斑。

3、指甲有白點

中醫說，爪甲為氣血顯現的部位。指甲上有白點，警示人的臟腑功能出現失調

4、指甲有豎紋

指甲有豎紋表示身體常處於疲勞狀態，近期精神狀態不太好。警示要注意放鬆心情，調節作息了。

5、十二點以後睡覺

中醫講究睡「子午覺」，晚十一點點前入睡最利於養陰，給身體一點休息時間。睡覺最晚不要超過十一點半，十二點之後，大腦處於清醒狀態，不易入睡，從而影響睡眠質量，次日精神狀態不佳。

6、體重突然下降

如果不是刻意減肥，半年內如裸體重下降超過20斤，一定要查出原因，可能是心臟神經官能症的因素，與壓力或情緒也有關。

7、總感覺口乾

總感覺口乾可能是陰虛或津液虧損的表現，陰液不足、津虧，以及血淤、痰阻等都會引起口乾舌燥。此外，精神緊張、焦慮也會引起口乾。

8、很少吃主食

為了減肥，就不吃或很少吃主食，這是一個誤區。就連糖尿病病人每天的主食攝入量一般建議都不少於6兩，正常人更不能低於這個標準。

9、總覺得疲憊

疲勞是植物神經紊亂最常見的表現之一。很多疾病也是以莫名疲倦為主要癥狀，要引起注意。從中醫角度來說，氣虛、陰虛、血虛的人容易感到疲勞。

10、想吃辣的東西

人在緊張疲勞的時候，口味常會變重，或是沒有食慾，就想吃些辛辣食物。吃得過多不僅對脾胃不好，而且這類吃食有發散作用，容易耗損精氣，會讓人感覺倦怠、乏力、沒勁兒，降低免疫力。