秋季皮膚乾燥怎麼辦？必備秘方您收好

每到秋天，皮膚乾燥、乾裂、瘙癢這些毛病就都來了，撓了一時爽，撓完接著癢，留下渾身傷口還容易感染！

今天專家教您三個秘方！讓您遠離皮膚乾燥引起的各種不適，快一起來學一學吧！

黃青 主任醫師

北京中醫藥大學 東直門醫院皮膚科

拯救皮膚異常乾燥

進入秋天，人們皮膚開始出現乾燥的情況，這與人體內的燥邪密切相關。中醫稱為六淫邪氣，嚴重到一定程度就會侵害到皮膚。

燥邪主要傷害肺，中醫中肺為嬌臟，主皮毛，從這個理論上講，燥邪首當其衝會傷害皮膚。

在秋季能緩解皮膚傷害的方法就是「抹」！

抹什麼最有效，專家來教您。

01

甘油為主的潤膚乳

挑選潤膚乳的時候，先看說明書中是否含有甘油。

甘油是最經典的保濕成分，滋潤效果很好。

02

含有乳木果成分更佳

乳木果是出產於非洲的一種植物，不僅有很好的潤膚效果，還可以抵禦紫外線對人皮膚的傷害。

03

維生素E便宜又好用

維生素E乳有抗氧化的成分，塗抹在皮膚上很滋潤，但是它的缺點是保存期限比較短，一般3~6個月內沒用完就不建議使用了。

拯救手足部深裂口

人的手掌、腳掌是承重最多的地方，容易磨損，所以更容易出現問題，尤其在秋季氣象乾燥內有燥邪的情況下，皮膚會更容易出現乾燥、裂口，而且很難癒合，專家建議先治標再治本。

治標良方

將加強版潤膚膏均勻塗抹在手足部乾裂的位置，用手掌輕輕按揉2~3分鐘幫助吸收，每日一次即可。

治本更重要

雞血藤和當歸都是養血潤燥的中藥材，與潤膚膏一同攪拌塗抹在乾裂處，並且可以做一層封包。

專家提醒，保鮮膜做封包切記不可過夜，最多兩小時就要拆開，否則對皮膚也是一種傷害。

拯救皮膚瘙癢難耐

秋季皮膚瘙癢難耐，專家說原來是「風邪」在做怪。.

風為百病之長

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黃連膏要多用手掌揉一揉讓其充分吸收，如果手頭沒有黃連膏，也千萬不要用酒精和熱水去解決瘙癢的問題。

這三種辦法可以短暫的緩解皮膚瘙癢，但是會給皮膚帶來難以癒合的傷害。

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苦參、蛇床子、黃柏具有清熱燥濕、祛風止癢的功效，可以幫助止癢藥膏更好的吸收和發揮藥效。

專家提醒，這三種藥材都是大寒葯，並不像黃連膏既適合外用也可以內服。

秘方不怕多，適用才最好

今天介紹的秘方您都記好了嗎？

讓這個秋季不再怕皮膚乾燥。