你家寶寶最近總咳嗽？不要著急去醫院，推薦一杯水，喝一個好一個

現在初冬季節，尤其是立冬了已經，氣象不斷變冷，室內外溫差加大，就會很容易對寶寶的免疫力造成影響。這個時候寶寶的感冒咳嗽會很常見，而且很難治癒，有時候感冒好了，咳嗽還不會好，試過很多方法就是不見效，孩子晚上也睡不好，老是咳，看著孩子的「熊貓眼」，家長是既心疼又著急。

很多家長都會想到給孩子用止咳糖漿，但是孩子咳嗽也沒有很大的好轉，讓家長朋友們陷入了憂愁之中。其實家長首先要做的不是鎮咳，而是要清楚一件事情，孩子咳嗽是不能一味的止咳的。

咳嗽只是身體的一種自我防禦反射動作，當孩子體內產生的痰液較多的時候，就會通過咳嗽這個動作，刺激將其排出體外。如果要是媽媽一味地想止住孩子的咳嗽，痰液就會積滯在呼吸道內或者肺部，無法將痰液排出，反而會給身體帶來更多的問題。

很多家長就疑惑了，孩子咳嗽要怎麼辦呢？

答案是：先化痰，再止咳！

推薦給媽媽一杯水，喝一個好一個！

孩子咳嗽久不愈，媽媽可以給孩子喝甘桔百合水，每天一杯，化痰止咳，孩子咳嗽好得快。

甘桔百合水有宣肺的效果，每天給孩子泡一杯甘桔百合，能清肺潤喉，慢慢化解積滯在孩子肺部的痰液，先給孩子化痰，孩子的肺部沒有痰液了，孩子的咳嗽的問題自然而然就解決了。

孩子咳嗽久不愈，媽媽還可以這樣做

1、 拍痰：孩子年齡小，很多孩子都不會咳痰，將痰液排出體外，會留在嗓子裡，沙沙拉拉的聲音聽著就會很難受，家長可以通過拍背的方法，幫助孩子將痰液排出體外，孩子會舒服一些。

2、 加濕：家中適宜的濕度對孩子的咳嗽也有緩解作用，可以在家中放一個加濕器來保持室內的濕度，平時也要多開窗通風，會對孩子的咳嗽有所緩解。

3、 飲食：孩子如果咳嗽的話應該盡量吃些清淡的，尤其不能吃甜食，天生生痰，吃多了會加重孩子的咳嗽，要多食些溫熱的粥是，水果也要吃富含膳食纖維的。

小貼士：

1. 孩子咳嗽期間要多喝溫水，不要喝冷水哦

2. 如果孩子晚上咳得厲害，可以將孩子的枕頭墊高，緩解咳嗽

3. 媽媽可以多幫孩子按揉清肺經，升肺氣。

如果你覺得文章對你有幫助，歡迎多點贊支持，也可以留下你的意見或者育兒小妙招跟大家分享哦！