支氣管炎怎麼辦？多吃這個東西，潤肺化痰，消除炎症

支氣管炎是現在很常見的一種呼吸道慢性疾病，在臨床上，支氣管炎還被分為急性支氣管炎和慢性支氣管炎。患上支氣管炎的人，其支氣管受到細菌，病毒的反覆感染，從而出現炎症。

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長期生活在城市中的你，因受到霧霾、尾氣、工業等汙染，每天呼吸的空氣中幾乎都是帶有沙塵的，很容易導致咽喉乾癢劇烈咳嗽；其次那些長期吸煙喝酒的人；患有鼻炎，扁桃體炎或者其他炎症的人很容易患上支氣管炎或者咽喉炎；老年人因年事高，肺功能下降也成為了支氣管炎的高發人群。

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支氣管炎的恢復是一個漫長的過程，調理方面可以潤肺化痰茶每天喝兩袋緩解改善癥狀。同時可以從生活中改善生活方式來調理。飲食方面需要調節。

日常比較好的建議就是喝潤肺化痰的「葯食兩用」食材組成的茶飲，滋潤咽喉，調養呼吸道。或者食療的辦法可以試一下的。

銀耳桔梗茶

要想養好支氣管炎，呼吸道中的黏痰一定要排出。

銀耳潤肺潤燥，桔梗止咳化痰，搭配橘紅，甘草，枇杷，玉竹等材料製成的袋泡茶—銀耳桔梗茶。堅持每天喝3~4杯，可使因支氣管炎引起的咳嗽、痰多減輕。茶包的方式方便那些時間緊湊的人飲用調理，堅持喝都能慢慢改善下去。

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眾所周知，可誘發支氣管炎的食物如螃蟹、蝦、魚等，患者應避免。支氣管炎是一種呼吸道疾病，在飲食上要注意不能刺激呼吸道，還有就是要減少體內的火和痰，這樣才可以使病情儘快恢復。