慢性咽炎咳嗽有痰，建議：做好1件事有效止咳排痰，促進恢復

嗓子眼老有痰咳不出來，咽不下去，老感覺口乾或者有東西卡在喉嚨裡，這就是慢性咽炎典型的病症了。感覺不是很嚴重，但就是這不是很嚴重的癥狀天天的折磨你。

慢性咽炎病人多有生活起居不規律、晚睡、喜食辛辣食物和煙酒、大便乾結、勞累等，俗話說：「咽喉褚病皆為火」，根據我國傳統的中醫理論認為：慢性咽炎屬痰瘀互阻症。症見咽乾澀刺痛，咯痰不爽，痰粘難除，喜咳嗽清嗓。午後顴紅，手足心熱，夜寐多夢，腰酸腿軟，舌紅，苔微黃膩，脈滑略數者。

有這些不良生活習慣，身體又不怎麼好的人，真的要注意調整。就治療而言，慢性咽炎，很多人試過長期吃藥都沒有得到很好的改善，其實，慢性咽炎採用食療的方式調養比一直吃藥要好，慢性咽炎治療的重點在於消除咳嗽咳痰的分泌物，只有這樣慢性咽炎炎症才能消失。

慢性咽炎怎麼調養

潤喉消炎止咳排痰方法：銀耳桔梗茶

取銀耳、桔梗、枇杷果、橘紅、玉竹、甘草、各8克、蓮子、山藥各5克、大棗、枸杞各3克。用茶鍋煮水40分鐘，每日一方，每日3-4杯。（第二次喝時要加熱後再飲用）

取材和每日熬煮比較麻煩，還有覺得自己配料不好的，可以選擇同樣的袋泡茶思美人銀耳桔梗茶，經過科學配比，經過科學製作，茶包方便省時。慢性咽炎咳嗽有痰的癥狀堅持喝一段時間都可以改善。

慢性咽炎易反覆發作又難治癒，找到一個好方法調理很重要。喝茶或者選擇自己的方法調理，好轉能恢復就是開心的一件事。