小暑感冒發燒 三種水果最有效

BLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">

• 蘋果綠養生網
• 提醒：

• • 按熱門關注
  • 按西醫學
  • 按中醫學
  • 按營養學
  • 按24節氣養生
  • 按12時辰養生

• • 特稟質
  • 痰濕質
  • 陽虛質
  • 氣虛質
  • 平和質
  • 陰虛質
  • 濕熱質
  • 血瘀質

• • 四季養生
  • 夏季養生
  • 24節氣養生
  • 秋季養生
  • 12時辰養生
  • 人群養生
  • 老人
  • 幼兒
  • 孕婦
  • 女性
  • 男性
  • 白領
  • 青少年
  • 保健常識
  • 名人養生
  • 養生誤區
  • 養生美容
  • 亞健康
  • 中醫養生
  • 食材營養
  • 中藥功效
  • 養生之道
  • 運動養生
  • 瑜伽養生
  • 心理養生
  • 兩性養生
  • 食品安全
  • 養生故事
  • 養生食譜

• • 食材大全
  • 中藥大全
  • 食物相剋大全

當前位置：蘋果綠 > 四季養生 > 24節氣養生 >

小暑感冒發燒 三種水果最有效

24節氣養生 / 2018-07-10 01:51:59

/

趙靜 www.pingguolv.com

/ 我要評論

小孩子發燒感冒的話，要注意及時的去調理，這樣的話才能減少一些疾病的發燒。夏季發燒是發病率比較高的季節。這個適合要注意防暑降溫，同時也要注意提高體質，下面的這些水果是不錯的選擇，可以有幫助緩解感冒發燒的癥狀。

荸薺

荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補充營養，對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對於牙齒和骨骼有幫助，而且也可以有很好的促進代謝的作用，對於抑製大腸桿菌有改善的作用，還能有很好的降溫的功效，對於預防感冒發燒有好處。

奇異果

奇異果中含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的效果。同時，奇異果中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。青的奇異果含有的維生素多很多，可以有緩解感冒癥狀的作用，所以可以經常選擇吃奇異果。

橙子

橙子所含的維生素C很高，比一般水果大約多30%以上。如果你想在夏天遠離傷風感冒和流感的糾纏，最簡單有效的辦法就是多吃橙子，橙子可以有幫助提高人體免疫力的作用，同時也可以有抗感冒的功效，對於強身健體有好處。

上面的這些小暑節氣適合吃的預防感冒發燒的水果，大家不妨試試，這些水果可以起到很好的預防感冒的作用，補充豐富的維生素和礦物質，對於增強人體免疫力來說起到了很好的效果，日常生活中這樣的食物可以經常吃。