上海著名血管專家為您解析冬季靜脈曲張患者應該如何護理

冬天的腳步已慢慢降臨，帶來的不止是寒冷的氣象，還會影響很多人的身體健康。對於靜脈曲張患者來說尤為困擾，因為冬季是靜脈曲張的高發季，做好日常的護理工作尤為重要，但是有哪些好的護理方法呢?今天上海著名血管專家就來為您解析：冬季靜脈曲張患者要如何做好護理工作呢?

為何冬季要尤其注重護理靜脈曲張?

靜脈曲張主要是由於長期血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素導致的靜脈血管迂曲、擴張。而冬季的寒冷會使患肢血管收縮或出現痙攣現象，很容易加重病情，並且冬天裡靜脈曲張所引發的腿部酸脹腫痛、乏力等現象，很容易會被誤會是寒冷造成的腿部不適，常常會令患者錯失治療時機。因此冬季靜脈曲張患者要尤其重視護理，最重要的還是及早治療靜脈曲張，避免其帶來更大的危害，塗抹平、曲、寧從根源修復受損的靜脈瓣膜，溶解血栓，疏通血管，平復曲張不複發。

上海專家為您解析冬季如何護理靜脈曲張：

　1、充足的睡眠。俗話說：春乏秋困夏打盹，冬季正好眠。睡覺是養生的第一要素，有充足的睡眠可以提高身體免疫力，降低血液黏度，促進新陳代謝，幫助靜脈曲張患者的恢復。

2、做好防寒措施。在冬季這種低溫的環境中，要穿戴好防寒的服裝，鞋帽等，保護好患肢，但注意手腳部位不可裹緊，以免影響到末梢血液循環而引起凍傷等情況，加重病情。

　3、強身健體。冬季進行適當的運動鍛煉可以舒展筋骨，促進血液循環，流通血脈，改善血液淤積情況，又能防寒保暖。

　4、正確飲食。飲食要清淡且富含營養，可以多吃新鮮的水果蔬菜，選擇溫性食物，像雞肉、牛肉等，溫通經絡，也可以選擇像赤小豆、山楂等活血食物。

5、每天堅持快步走。如果靜脈曲張患者每天堅持15分鐘的快步走，可以很好的防治曲張疾病。

專家提醒：切不可忽視自己的身體狀況，當腿部出現異常情況、不適時一定要及時檢查、及早治療，以免患者繼續遭受病痛的折磨!