頭暈有可能是耳石症？耳石症眩暈的特點是什麼？了解病因合理預防

耳石症別稱是「良性陣發性位置性眩暈」。發病的原因是附著於耳石膜上的耳石脫落，遊離到耳朵中內淋巴的液體中。先說一下它的癥狀，患者一般會感到持續時間不足一分鐘的眩暈，當他的頭歪向某個方向時。

這一病症有多種成因，最常見的成因是疲勞過度，頭部外傷，耳石老化。青春期女性是該病的多發人群。人體內分泌系統的紊亂，是重要誘因;特別是女性分娩，懷孕與絕經期間，此病更易多發。遺傳與自身的生理因素也是重要原因，一半的耳石病患者有家族遺傳史。此外，中耳炎，藥物中毒，噪音也會引發該病。

(1)潛伏期：頭位改變後數秒後才出現癥狀。

(2)持續期--漸強、漸弱、短暫、可逆、疲勞。

(3)適應性(易疲勞性)。

(4)互換性(躺下、坐起均有)。

如果被確診為耳石症，即良性陣發性位置性眩暈，可以試用以下的康復操預防其反覆發作。

步驟

1、肩下墊枕，頭向左45度角，後仰，保持至頭暈消失後15秒;

2、向右轉頭，與右肩45度，保持至頭暈消失後15秒;

3、向右轉身側臥，頭隨肩轉，面向地面，保持至頭暈消失後15秒;

4、坐起，保持至頭暈消失後15秒;

5、頭向左45度角，重複2遍。

以上所示的步驟適用於左耳病變(如向左轉頭時頭暈)的患者，若為右耳病變，應由向右轉頭開始。每天早、中、晚各做5遍，每遍的不少於2分鐘。同時，建議在家人的陪伴下進行，防止摔倒或其他的以外。也建議應在醫生的指導下進行，但腦腫瘤、急性腦血病等引起的眩暈不適合該治療操。

另外，做康復操的時候，一定要注意平常改變姿勢的時候不要動作太猛，同時還應該堅持服用抗眩暈的葯配合治療。

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