春天吃南澳海帶，不但美味，還能令咳嗽遠離你

汕頭南澳島，美麗的海濱城市，

海景美好，觀賞最佳

而海裡的寶貝更多，

有著各種各樣「美味+營養」的海菜

而當下南澳人吃什麼海菜呢？

那就是南澳的海帶。

進入4月初，只要有好氣象，

粵東南澳島的沙灘就一片忙碌。

每天清晨六點過後，便有漁民將滿載的海帶運到沙灘進行晾曬、加工。

製成海帶乾賣，質量以色褐、體短、質細而肥厚者為佳。

而在另一旁，一群美女則在種植海帶，往粗繩子中放入海帶苗，

這些繩子四米長一根，大約每隔十公分種一根海帶苗，

海帶是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，

因其生長在海水，柔韌似帶而得名。

它最長可以長到7米左右，所以又有「長壽菜」的美譽。

其口感之美，質量之優，舉世無雙，是集佳肴良藥於一體的珍寶！

當下冷暖交替頻繁，正是慢性支氣管炎、哮喘等容易急性發作的時節，

不少人之所以這些疾病遷延不愈，經常是由於老痰去除不了。

所以「去老痰」可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘的關鍵。

我們日常生活中常吃的海帶，就具有去老痰的功效。

我們不僅可以在日常膳食中多吃一些海帶，

其實海帶還含有一種對我們人體特別重要的礦物質，

它就是鉀，鉀能幫助我們消除人體浮肉，

所以，吃海帶有瘦身的作用，是不是感到很驚訝，

如果你想身材苗條，不防生活中多吃一些海帶，對我們的瘦身有一定的幫助。

說到海帶，大部分朋友都吃過，

海帶的做法很簡單，做法也很多，海帶可以燉、炒、涼拌等，都是特別多好吃。

平時最簡單快速的做法就是涼拌，還有燉湯吃。