三種養肝排毒的食物，慢性肝病常吃，養好肝拒絕肝癌、肝硬化

三種養肝排毒的食物，慢性肝病常吃，養好肝拒絕肝癌、肝硬化

很多肝病都是慢性的，比如脂肪肝、B肝。肝臟每天都需要努力工作，長久的勞作再加上病毒和其他因素，肝臟特別容易生病。

當肝病越來越嚴重，肝臟組織可能會壞死，肝臟的很多功能都慢慢的減弱，身體中的毒素沒有地方處理，可能會跑到大腦中傷害我們的腦神經。肝硬化患者，毒素影響腦細胞導致的肝性腦病，常常是病人死亡的最主要原因。

肝臟是慢性病，生活中學會養肝護肝，肝臟或許能一點一點變好，遠離肝癌、肝硬化

1養肝常吃香菇

香菇能養肝是因為香菇是所有菌類中，蛋白質和微量元素最為豐富的一種食物，它能快速的給肝臟補充能量，幫助肝臟恢復活力，增強肝臟的抵禦能力，抑製細胞壞死，減少癌變的風險。

2 養肝常吃木耳

木耳中的微量元素比較多，能補充豐富的鐵元素，有改善肝血虛、解毒排毒、止血的作用，常吃可以幫助肝臟一起清理身體中的垃圾。

3 養肝常吃五味子

五味子有清肝火的作用，降酶效果明顯，經常用來泡水喝有助於輔助治療早期肝炎，降低肝癌、肝硬化的可能性。

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