喝酒用點「它們」，避免肝硬化

社會在發展，人們的生活也在提升。酒是人們聚會、應酬的時候，少不了的飲品，酒精肝也就「應運而生」。很多人說，古人都開始喝酒了，也沒聽說他們有人患酒精肝啊！古代的酒，那是純糧食釀造，現在的酒卻都加入了化學物質。

有很多人，在得了酒精肝以後，不知道該吃什麼，來緩解自身的病情。下面這幾種食物，或許能對你有用。

豆類食物。當患上酒精肝之後，肝細胞受損，對於蛋白質的合成能力產生影響，這不利於肝細胞的修復，以及再生。高蛋白食物，可以起到輔助的效果，優酪乳是比較不錯的選擇。

新鮮水果。水果中的維生素，可以很好的促進新陳代謝，補充人體各種營養元素，這也有利於疾病的恢復，可以適當的吃一些，香蕉、蘋果、葡萄等。

另外，歸根到底，酒精肝還是由於經常喝酒導致的，在進行酒精肝的調理當中，最重要的還是要戒酒。