「為了出來擼鐵，沒少給老師和門衛好處」

這是發現好身材的第261篇來稿

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微博昵稱：奮鬥的知青

我是剛畢業的應屆大學生，山東人，在瀋陽上大學那年開始健身，至今第4年，健身前身高182cm，體重120斤,現在身高沒變，體重175斤。

目前在瀋陽從事教育行業，不管每天生活怎樣，健身是必須的。

為啥選擇健身？

開始健身只是因為別人都說我瘦，自己也覺得太瘦，就喊著同學一起辦了健身卡，沒想到就一直堅持到現在，其實剛開始健身就是為了胖一些，也沒想過會出來什麼效果，後來健身久了才發現，健身帶給我的不只是身體的變化，更多的是生活習慣的改變，健身後很少喝酒了，而且作息時間也變得跟很規矩，時間觀念也增強了！

健身帶來哪些變化？

其實健身就是一種生活習慣，健身讓我交到了很多志同道合的朋友，我們一起健身，一起進步，而且很釋放壓力！

健身遇到困難？

大學健身的時候，因為學校規定，出校門必須請假，為了出來健身，沒少給老師和門衛好處，而且健身房離學校有一個半小時的路程，每天在去健身房的來迴路上就三個小時，可是從來沒想過放棄。

健身的秘訣就是兩個字，堅持！

如果你也是健身/健美高手

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