秋冬交替時,正是幼兒呼吸道感染的高發期。很多家長看到孩子咳嗽難受後,就會想各種方法來給幼兒止咳。但是幼兒冬季咳嗽有很多種原因,不能盲目止咳,咳嗽不止是「咳咳咳」那麼簡單,不同原因引起的咳嗽在表現上都會略有差異。
4種咳嗽的具體表現
1、風寒咳嗽
癥狀:
咳嗽,痰稀薄白,咽癢,常伴鼻塞,流清涕,噴嚏頻頻,惡寒頭痛,舌苔薄白等。
提示:
中醫治療風寒咳嗽的方法是疏風散寒,宣肺止咳。此外,應注意保暖,根據氣溫變化及時增減衣物。
不宜吃涼性的食物,例如西瓜、梨等水果,這些食物會加重體內涼氣,使咳嗽不止。
2、風熱咳嗽
癥狀:
咳嗽不爽或咳聲重濁,痰黏稠、顏色黃,有少量血絲,口渴,咽痛,鼻流濁涕;或伴發熱,頭痛,怕風,微有汗出;舌色紅,舌苔薄黃。
提示:
雖然風熱咳嗽的癥狀與風寒咳嗽相似,但治療手段卻截然相反。治療方法為疏風清熱,宣肺止咳。
不宜食用熱性食物,例如荔枝、芒果等,可以多吃些梨、荸薺等。
3、痰熱咳嗽
癥狀:
咳嗽,痰多色黃,痰液黏稠而難以咳出,有些患兒甚至呼吸急促,喉嚨中有痰鳴聲;或伴有發熱口渴,煩躁不寧,尿量短少、尿色黃,大便乾結;舌色紅,舌苔黃。
提示:
治療這類咳嗽時應從清熱疏肺、豁痰止咳入手。
飲食方面不能吃太多熱性食物,例如魚、肉、熱帶水果等,應以清淡為宜。
4、痰濕咳嗽
癥狀:
咳嗽痰多,痰液白而稀,喉嚨間有漉漉的痰聲,胸悶,胃口不好,神情睏倦;舌色淡紅,舌苔白。
提示:
有些小兒咳嗽原因是食積,小兒「傷食」後影響脾胃運化能力容易生痰,從而引起咳嗽。治療原則是在清肺化痰、健脾理氣。
以上4種咳嗽的具體表現只能幫助家長對於孩子的咳嗽做初步的判斷,如果孩子的咳嗽時間過長,請家長及時帶領孩子去醫院就診。
咳嗽護理事項
1、空氣流通、合適的溫度、濕潤的空氣
保持室內空氣流通,室溫以18-20℃為宜,相對濕度60%-70%,可以使用加濕器(要確保加濕器要經常清洗消毒、防止水槽資生細菌),或者在房間裡放一盆清水等方法增加空氣濕度。
2、多喝水
多喝水不但防止孩子脫水,還可以沖洗稀釋分泌物。同時,喝水能改善血液循環,使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對呼吸道的刺激。
3、多休息
孩子需要足夠的能力來抵抗病毒。所以要給孩子提供舒適的環境,氛圍讓她休息,比如舒服的抱著他,給他讀本書,講講故事。
4、頭部墊高
用毛巾或枕頭把孩子的頭部墊高,可以幫助他呼吸更順暢,還可以減少鼻腔分泌物向後引流,引起喉嚨搔癢,咳嗽加重。
5、拍背
讓孩子坐直,手握成空拳狀,輕輕地拍孩子的前胸及背部(肺部位置),比拍嗝的力度要大些。這可以幫助呼吸道的分泌物變鬆散,更容易被孩子排除。
飲食護理
1、忌吃橘子肉
許多人以為橘子有止咳化痰功效,於是,選擇讓患有感冒咳嗽的孩子多吃橘子。而實際上,這裡面有一個誤區,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
2、忌吃寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
3、忌吃肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
4、忌吃魚腥蝦蟹
有不少發熱咳嗽患兒在進食魚腥類食物後反致癥狀加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
5、忌吃酸甜食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎症不易治癒。
6、忌吃補品
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
用藥誤區
1、小兒一咳嗽就用鎮咳葯
2、小兒咳嗽與鼻塞、流涕沒有直接關聯
3、小兒咳嗽要先用消炎藥
很多家長認為小兒咳嗽就是呼吸道有炎症,所以孩子咳嗽時就一定要用消炎藥,這會對小兒帶來很多不利影響。
4、小兒咳嗽可以使用成人止咳藥
一些家長不懂得用藥之道,不了解兒童與成人的差別,誤以為只要將用藥量減半或減少用量就行了,此種做法是非常有害的。
5、小兒使用中藥止咳,副作用少
一些家長認為中藥副作用小,孩子咳嗽就隨便給小兒服用中藥,這會造成意想不到的後果。
孩子咳嗽家長千萬要科學的對待,以免孩子反覆咳嗽引起其他併發症。
止咳偏方要慎用
咳嗽來勢洶洶,家長們心急如焚,除了吃藥外,還到處尋找偏方治病,烤橘子、鹽蒸橙子、大蒜水、川貝蒸梨……朋友圈裡各種各樣的偏方層出不窮。
有些止咳偏方的確有一定的基礎藥理與保健作用,但治療咳嗽的偏方醫學證據不足,只能作為輔助治療,而有的反而會加重病情。如吃生薑片止咳,生薑性味辛,微溫,對於風熱咳嗽可能起不到止咳作用,甚至使咳嗽加重。
面對漫長的咳嗽季,家長們首先要做到不急不躁,科學的預防與護理是幫助孩子抵禦病毒入侵的最佳助力。對於患病幼兒要做到及時就診,這樣既不會耽誤病情,也能讓孩子儘快回復健康,開啟快樂的幼稚園生活!
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