提高免疫力，病魔靠邊站！

孩子春季咳嗽和春天的氣候特點有一定的關係，並不僅僅是因為體內上火，而且當孩子一咳嗽，有些家長就張羅著給孩子吃藥，其實是葯三分毒，給孩子吃藥，治療好的同時，可能也會留下很多隱患，所以對於兒童咳嗽預防勝於治療，平時家長可以通過一些飲食習慣，來有效防止孩子春天出現咳嗽感冒問題。

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風寒咳嗽

癥狀：咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，舌苔薄白等。

提示：中醫治療風寒咳嗽的方法是疏風散寒，宣肺止咳。此外，應注意保暖，根據氣溫變化及時增減衣物。不宜吃涼性的食物，例如西瓜、梨等水果，這些食物會加重體內涼氣，使咳嗽不止。

風熱咳嗽

癥狀：咳嗽不爽或咳聲重濁，痰黏稠、顏色黃，有少量血絲，口渴，咽痛，鼻流濁涕；或伴發熱，頭痛，怕風，微有汗出；舌色紅，舌苔薄黃。

提示：雖然風熱咳嗽的癥狀與風寒咳嗽相似，但治療手段卻截然相反。治療方法為疏風清熱，宣肺止咳。不宜食用熱性食物，例如荔枝、芒果等，可以多吃些梨、荸薺等。

痰熱咳嗽

癥狀：咳嗽，痰多色黃，痰液黏稠而難以咳出，有些患兒甚至呼吸急促，喉嚨中有痰鳴聲；或伴有發熱口渴，煩躁不寧，尿量短少、尿色黃，大便乾結；舌色紅，舌苔黃。

提示：治療這類咳嗽時應從清熱疏肺、豁痰止咳入手。飲食方面不能吃太多熱性食物，例如魚、肉、熱帶水果等，應以清淡為宜。

4

痰濕咳嗽

癥狀：咳嗽痰多，痰液白而稀，喉嚨間有漉漉的痰聲，胸悶，胃口不好，神情睏倦；舌色淡紅，舌苔白。

提示：有些小兒咳嗽原因是食積，小兒「傷食」後影響脾胃運化能力容易生痰，從而引起咳嗽。治療原則是在清肺化痰、健脾理氣。

以上4種咳嗽的具體表現只能幫助家長對於孩子的咳嗽做初步的判斷，如果孩子的咳嗽時間過長，請家長及時帶領孩子去醫院就診。

止咳偏方要慎用！

咳嗽來勢洶洶，家長們心急如焚，除了吃藥外，還到處尋找偏方治病，烤橘子、鹽蒸橙子、大蒜水、川貝蒸梨……朋友圈裡各種各樣的偏方層出不窮。

如吃生薑片止咳，生薑性味辛，微溫，對於風熱咳嗽可能起不到止咳作用，甚至使咳嗽加重。

孩子咳嗽了，家長們首先要做到不急不躁，科學的預防與護理是幫助孩子抵禦病毒入侵的最佳助力。

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