《生活大爆炸》12年，那些朋友們教會我的事

磨合磕絆之後，他們都在彼此的幫助下獲得了成長，變成了更好的樣子。

美劇《生活大爆炸》劇照。圖片來自網絡

文｜洋蔥君的夥伴們

策劃 | 宋灰宗 校對 | 王心

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5月17日，美劇《生活大爆炸》播出最終集。

12年後，這部以友情為主題的劇集，以從不為人著想的謝耳朵，在頒獎典禮上向朋友們道謝的畫面，作為最終的結局。

很多人百感交集，磨合磕絆了12年，他們都在朋友的幫助下獲得了成長，變成了更好的樣子。

朋友是自己選擇的家人，雖然大家如此不同，又各有局限，但卻最可能在相處之中，幫我們認識自己的不足、克服性格的弱點、解開人生的困惑，一起獲得成長。

五位讀者跟我們聊了聊朋友帶給他們的成長，無論友情結束與否，他們都互相影響，永遠地改變了對方。

她讓我在某個瞬間，無法忍受自己的平庸

@阿薩姆奶茶

想說的這個人不算朋友，只是比較熟悉的同學。高中時我們同班，她不是班裡最亮眼的人，也不是電影裡的叛逆角色，就是總有種“不甘平庸”的勁兒。而我性格比較軟，雖然心裡也渴望自由和刺激，但最終更願意“隨大流”，覺得這樣比較有安全感。

我們成績都一般般，畢業後的軌跡驚人相似：成為公務員、結婚後很快有了孩子，唯一不同的是，我覺得雖然生活無聊，但尚能忍受，而她明顯感到非常痛苦。

那段時間我們經常見面，可以說無話不談。下班後她有時會約我，開車在城市裡到處走，車上放各種各樣的音樂，我們時不時討論一些人生、自由、未來出路的問題。

大概過了一年多，她和愛人離婚，把女兒托付給父母，自己隻身去了杭州創業。

她走之前，我很捨不得，勸她忍忍，畢竟孩子太小，離不開媽媽，離婚不是最好的選擇。她當時很難過，但還是沒有改變主意。

創業期間，她時不時抽空回小城來，時間都用來陪伴女兒，不太有空和我見面，除了偶爾在微信上聊幾句，我基本都是通過朋友圈了解她的生活。

幾年來，她經歷了一次創業失敗，一段時間經濟非常窘迫，她很為女兒的成長擔憂。去年開始，新的項目才有了轉機，新的品牌漸漸有了起色，她也遇到了新的愛人。

我見證這一切，心裡百感交集。坦白說，我心裡想要自由的那部分希望她成功，而隨大流的部分又希望事實證明她是錯的，我的選擇才是對的、安全的。

每次看到她的成長，我心裡就會灼熱起來，她就像火種一樣，不斷幫我點燃心裡嚮往自由的那一部分，讓我在某個瞬間無法忍受自己的平庸，升起要“再掙扎一下”的願望。

這幾年，有很多這樣的瞬間。

本來我已經放棄了升職的打算，但看到她一點點為自己的品牌寫文章、做推廣，我也下定決心，要認真工作，好好爭取升職的機會。

本來已經忘記了自己的興趣，看著她平時那麽忙還抽時間去跳舞、健身，我也下定決心，重新去學了已經荒廢已久的鋼琴。

本來對兒子事無巨細，看到她雖然不能時時和女兒在一起，小姑娘也非常獨立樂觀，我也下定決心，要更多放手，讓兒子更獨立，也讓自己有更多時間。

雖然現在我們的交流已經很少了，但因為她，讓我這個懦弱的人，也提起勇氣，在自己平庸的生活中，做了一些喜歡的事情。

因為他，我的欣賞譜系都變得更寬了

@公園守夜人

我有個哥們兒，我們愛好特別一致，都喜歡滑板、音樂和電影。但我倆有一點非常不一樣，我特別毒舌，熱愛冷嘲熱諷，對任何缺點都不留情面，覺得自己常常能“一針見血”；他則非常包容，只要有優點，他都能真心地誇獎和欣賞，雖然心裡也有自己的排名，但沒有什麽特別硬的標準。

我常說他兼容性未免太高了，他說我未免太嚴格了。

這種“兼容性”和“嚴格”的特點，在我們的為人處事中也體現得很明顯。他總是笑眯眯的，見人就誇，人緣特別好，而我則“矯情”得多，經常看不慣這個看不慣那個的。稍微不高興就開啟嘲諷技能，還覺得自己智商很高。

記得剛認識的時候，我覺得他這種對什麽人都誇的行為就是虛偽。後來跟他交流了幾次，發現他是真的有很強的同理心，可以理解別人的難處，能看到別人的優點，說的話基本都是出自真心。

和他在一起久了，我也慢慢學著去看別人好的地方，自己變得柔軟平靜了不少，工作之後，這種心態更是給我帶來了很多好處，不但能更順利地調節自己的情緒，還能讓團隊更加和諧高效。

前幾天他向我安利一個歌手，我表示挺不錯，他有點吃驚“這人唱功確實有點瑕疵的，你這次竟然沒挑”。

是啊，我現在欣賞的譜系也變得更寬了呢。

因為她，我多了很多看待世界的方向

@千年寒冰很滑

我和我的女朋友，也是最好的朋友。跟她在一起，我有很多改變，就說一個最明顯的吧。

我是那種非常愛表達的性格，說起話來挺有感染力的，女友說也是被我這個特質所吸引。但我們在一起之後，爆發過好幾次矛盾，她最經常投訴的，就是我不聽她說話。

根據她的說法，每次想跟我說些自己的事情和想法，剛開了個頭，想深入交流一下，卻總被我岔開話題，聊著聊著就成了我的事情。

不僅如此，有時她問我關於我朋友的近況，我甚至連最基本的信息都一無所知。

她認為，我隻愛說自己感興趣的，對別人的情緒和事情，基本漠不關心。

我此前從沒意識到這是個問題，她提出來之後我仔細想了想，好像確實是這樣，我並不很關心朋友的近況，也不會問，和他們在一起，主要是把自己想說的說了，就感覺很爽，聚會很開心。

於是，我開始嘗試改變，稍微抑製自己的表達欲，在跟別人的談話中插入一些問句，試著圍繞和延續他們想聊的主題，好幾個人聚會的話，我還會問問那些不愛說話人的意見。

這個改變給我帶來了挺大的變化，我聽到了很多不同的觀點，有些是我之前完全沒有想過的角度，讓我看待世界一下多了很多新鮮的方向，我也好像重新認識和了解了我的朋友們。

朋友們的體驗也在提升，他們現在願意跟我交流的話題也變得更廣闊、更深入了。

她讓我第一次直面了自己的偏見

@island

剛上大學的時候，我不會打扮，也以打扮為恥。常年短發、襯衫、牛仔褲。很小的時候我就知道，成績才是實打實的東西，身邊化妝打扮的女孩子成績大都不好，也不夠獨立，有些更是很早就輟學，在家做些小生意，然後早早結婚生子。

家裡的希望似乎也是這樣，女孩子能做公務員、護士、老師，不需要賺太多錢，職業又能對家庭有利，就非常完美了。

我不想成為那樣的人，對於女孩子，以及跟女孩子聯繫在一起的一切，我都本能抗拒。我希望自己能像男孩子一樣，所以我努力把數學、物理學好、撿表哥穿不下的襯衫、買男士鬆鬆垮垮的牛仔褲、從來不留長髮，也不穿裙子。

在縣城的中學，我成績數一數二，後來高考成績全校第三，順利上了某985。

報導第一天，整理宿捨的時候，我遇見了我的這個室友。開始我對她印象不好，大家收拾完床鋪，她開始整理衣服，我見她從箱子裡拿出至少六條各種各樣的裙子，化妝品更是擺了一桌子。

我只有兩件襯衣，兩條牛仔褲，和一瓶擦臉油。

對她不好的印象持續了好幾個月，後來熟悉了，發現她性格和成績都挺不錯，關係慢慢好起來。大二她戀愛了，有一次我開玩笑地問她，天天打扮給男友看，不累嗎？沒想到她對我的這種說法很生氣，跟我大吵了一架，對我說，打扮漂亮是為了讓自己高興，並不是為了給別人看，並且指出我一直以來對愛打扮的人抱有偏見，說我才是物化女性，不認可自己，不認可女性。

和她的這次談話給我印象非常深刻，讓我第一次直面了自己的偏見，和對自己長久以來的不接受。後來我們就這個問題又談了很多次，我才開始明白，自己曾經那些刻意的男性裝束，對打扮的厭惡，其實才真的是活在別人的目光中，而成績的好壞，也和喜不喜歡打扮，並沒有什麽必然聯繫。

而這，可以算是我大學期間最大的價值觀震蕩之一了。

大學的後期，我開始慢慢調整和接受自己，尋找自己的風格，試圖從內在和外表上，都成為自己喜歡和認可的樣子。

這個室友，現在也是我無話不談的好朋友。我非常愛她，也非常感謝她。

因為她，我面對世界更從容自信了

@愛吃素的小福

我從小到大依賴性都挺強的，膽子也小，害怕陌生人，社恐很嚴重。高中之前我很少一個人出門，大多數時間都是待在家看書，如果沒有朋友一起，我寧可餓著也不會一個人出去吃飯。

那時候的我真是完美詮釋了“在家靠父母，在外靠朋友”。我非常依賴朋友們，需要他們陪我坐車、陪我自習、負責點菜、幫我問路。我覺得自己像一株藤蔓，他們則是竹竿，我需要纏繞在他們身上，才能保持直立的狀態。

轉機是在上高中之後。我的高中第一任同桌是個大大咧咧的女孩，很外向，對陌生人完全不恐懼，因為我們都喜歡聽歌，迅速熟悉起來。我覺得她的性格和我很搭，很快我們就形影不離。

變成好朋友後，我跟她講了自己的社恐症狀，原以為她會像其它的朋友一樣，幫我搞定大部分我不敢做的事情，但她好像完全沒有把這件事放在心上，反而有時候會讓我做些事情。比如有一次郊遊回來，我們一起去吃串兒，她一屁股坐下說自己太累了，讓我去點菜；或者她周末去到了什麽好玩的地方，會打電話給我，讓我直接去那裡和她會合。

每當這樣的時刻，我就會非常矛盾，又想和她玩兒，心裡又害怕。記得有一個傍晚，她打電話給我，讓我到公園的一座小山上找她，有秘密要告訴我，我又怕又好奇，放下電話在家裡轉了好幾圈，最後咬咬牙，還是去了。

其實，在年少的時候，這些恐懼一旦突破一次，就沒那麽可怕了。

這麽幾次之後，我積攢起了一些自信，那些原來不敢做的事情，也慢慢變得輕鬆起來。雖然社交起來還是有些害羞，但不會那麽恐懼了。

雖然這對別人可能不算什麽，但對我來說是個巨大的改變，讓我面對世界更從容、更自信了，這讓我非常開心。

現在回想起來和她一起的日子，覺得很感激。中學的時候很敏感，如果不是這樣的方式，而是真的有人指出來我太依賴別人，讓我改正，可能我反而會像隻蝸牛一樣縮回殼裡，更加封閉吧。

洋蔥話題

你在朋友身上學到了什麽？