牙齦萎縮五大原因，你踩中哪一個？

「牙齦萎縮」可能很多朋友都比較陌生

因為它看上去好像是一個很專業的詞語

那如果說「牙縫大」大家就不陌生了

有的朋友牙縫大的問題很早就存在了

例如個小牙、牙列稀疏的牙齒髮育異常導致的

而更多的朋友是隨著年齡增加

牙縫就變得越來越大

這種情況正是「牙齦萎縮」

牙齦萎縮是怎麼回事呢？

要理解牙齦萎縮，我們得從牙齒和牙周的基本構造講起。牙齒相信大家都不陌生，而牙周，顧名思義，則是口腔內牙齒周圍的組織，負責營養、支撐和保護我們的牙齒。一般而言和我們日常口腔情況變化聯繫緊密的，主要是牙槽骨和牙齦——也就是俗稱的「牙肉」。

它們之間的關係正如皮毛一樣緊密相連，牙槽骨的量和質直接關係口內牙齦的高度和量。當

本來包住牙齒牙根部分發生了退縮，暴露了部分牙根，就會讓我們覺得牙縫變大。

而牙齦一旦發生退縮，造成的後果可不那麼簡單。首先，這會影響病人口內的美觀，尤其是年輕愛俏的姑娘，笑起來牙肉包不住牙根，笑起來有點尷尬。其次也是最多人抱怨的，牙根因為失去牙肉的保護而感到敏感，無法抵禦外界的刺激，造成自己的難受不適，嚴重可能影響牙神經造成牙髓疾病。

而導致牙齦萎縮有以下五大原因：

1、隨著年齡的變化，牙齦有可能出現退縮。許多老年人的牙齦附著高度比年輕時要低。

其實，這不能算是「生理性」的改變（因許多牙周健康的老年人並沒有明顯的牙齦萎縮），這可能是牙周組織長期受到各種機械性損傷和炎症刺激的作用累積而導致的。

由於牙齦萎縮引起的「黑三角」

2、牙周炎治療後，由於治療消除了牙周炎炎症和局部刺激因素，原來紅腫發炎的牙齦逐漸恢復，因為牙周炎而導致的牙槽骨退縮和牙肉與牙齒的依附關係喪失，牙齦慢慢萎縮，暴露出牙根。

牙齦萎縮，暴露牙根，讓牙齒變得敏感

3、牙齒錯位，別小看牙齒不齊造成的問題！牙槽骨也就那麼多，一旦牙齒擁擠了，有些牙齒表面覆蓋的牙槽骨可就薄了不少。這種情況下，一旦咬東西不得當或習慣不佳，有可能會造成牙槽骨進一步吸收，牙齦自然也就萎縮了。

有時候有些人牙齒天然結構不佳，分叉特別大，這種牙齒牙槽骨吸收的風險也較一般牙齒要大。

4、刷牙方法不對，用力不當，會刺激牙齦，「鋸」掉牙槽骨和牙齦；不正確地使用牙籤會刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙齦萎縮；

美國牙科協會推薦的刷牙方法——巴氏刷牙法

5、若有做的不好的假牙，比如活動假牙的固定裝置（卡環），刺激了牙齦，便會發生炎症，從而造成牙齦萎縮。

如何有效預防牙齦萎縮？

1、牙周情況不佳：注意刷牙手法和力度，選擇合適的清潔用具（牙線等）；注意維持良好的口腔衛生，預防牙齦炎、牙周炎的發生。

牙線可以有效對牙齒間隙清潔

2、牙齒先天不足的問題，沒有特別的防治方法，但無論如何都要注意，過大的咬合力量對牙周組織都是一種傷害。

3、假牙應當佩戴一陣子後及時複診，配合醫生的檢查和主觀感覺，及時消除危險因素。

4、已經發生敏感的牙根，視嚴重程度接受觀察、脫敏治療或牙髓治療。當然，在不甚嚴重的階段，也可使用防敏牙膏配合細緻刷牙，也能對癥狀有所緩解。

5、需要通過牙周治療解決的癥狀，則積極配合治療，按醫生建議接受潔治、刮治、牙周護理或手術。

牙周炎結石清理前後對比圖

唯有各個方面一起注意，牙齦萎縮才不會是可怕的惡魔，同時定期到口腔醫院進行檢查，才能更好避免牙齦萎縮帶來的危害，嚴重的牙齦萎縮是會讓我們的牙齒走上脫落的不歸路。