秋天的蒲公英，泡水喝有4個好處，但3類人不宜，切莫喝錯了！

秋天收穫的季節，蒲公英，也長大了，此時的蒲公英，藥用價值極高。

因此，將秋季的蒲公英，炒製成茶，泡水喝，對人體有諸多好處。

但值得注意的是，蒲公英泡水雖好，但也有禁忌，一定要注意，切莫忽視。

秋天的蒲公英，泡水喝有四個好處

1、護肝、降火、消炎

蒲公英歸肝、胃經，可保肝利膽，善於清肝火，去火消炎，預防肝損傷，尤其是對酒精性肝損傷，效果顯著。

並且，蒲公英根莖，效果優於蒲公英葉子。

2、清胃熱、治胃痛

蒲公英，入胃經，擅長清胃熱，甚至有人認為，蒲公英清胃火，效果優於白虎湯，並且不傷胃氣，不損土！

清代《外科證治全生集》中這樣寫道：「蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。」

用蒲公英泡水喝，非常適合胃熱者，且還可以改善胃痛。

3、改善乳腺炎、乳腺增生

《本草綱目》記載：「蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲之立消。解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結核、疔腫。」

蒲公英，對於女性的乳腺疾病有效，尤其是乳腺炎、乳腺增生，效果尤佳。

4、利尿散結

古代醫典中記載，蒲公英利尿通淋，也有「尿床草」之美譽，也就是說蒲公英，有很很利尿功效，比較適合水腫的朋友。

蒲公英雖好，但3類人不宜，切莫喝錯了

1、慢性腸炎者不宜，否則會加重腹瀉的情況。

2、低血壓者不宜，蒲公英根泡水，有一定的降壓效果。

3、陰寒證者不宜，慎用。

秋天，蒲公英泡水有「講究」

蒲公英，性質微寒，在寒冷的秋季，用蒲公英泡水喝，有講究，要注意，一定要降低寒性後，再飲用。

想要降低蒲公英的寒性，一般有兩種方式。

第一種，選擇紅茶發酵工藝，做成蒲公英紅茶

道理如同綠茶與紅茶，涼性的綠茶，經過發酵工藝，製成紅茶，可降低寒性，變的溫和。

將蒲公英，按照紅茶發酵的工藝，炒製成蒲公英紅茶，便可大大降低其寒性。

溫和的蒲公英紅茶，比較適合寒冷的秋季飲用哦，尤其是脾胃虛寒者，更為適宜。

第二種方法，搭配溫和之物，中和寒性

蒲公英善於配伍，將其搭配溫和之物，如：玫瑰花、白茉莉花、紅棗、甘草、薑片、枸杞等，可中和蒲公英寒性，更適合秋季飲用。

最後，分享一個小妙招，冬季也可以有新鮮蒲公英

蒲公英的生命力，非常頑強，秋季，將蒲公英栽種到花盆中，冬季也可以吃到新鮮的蒲公英。

一般，將蒲公英栽種到花盆中，有2種方式：

1：挖取帶根莖的蒲公英，移栽到花盆中即可。

2:採摘蒲公英花球，就是白色可以吹走的，這個就是蒲公英的種子，直接將其播種到花盆中，即可！

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