愛美之心不可擋 痧療駐顏有妙招

黑眼圈、青春痘、頸紋、魚尾紋、黃褐斑……許多女性朋友無時無刻不在為它們煩惱。愛美之心人皆有之, 怎樣才能讓容顏永駐, 是廣大女性朋友聚在一起必然會討論的話題, 閨蜜之間維持友好關係的法寶之一也是分享各自的變美秘方。

通常, 有了黑眼圈, 許多人會選擇眼霜;皮膚太過乾燥, 則會四處搜尋補水效果好的產品。然而, 各種產品用了一遍, 效果可能還是不盡人意。其實, 要想得到真正的美麗, 還得由內而外、從根源上想辦法。許多皮膚問題都是因為學習、工作壓力大, 熬夜、生活不規律, 或飲食不潔, 或因年齡的增加而導致的。這時候, 不妨試試痧療美容法。

中醫認為, 人體是一個有機的整體, 顏面五官、鬚髮爪甲都是整體的一部分。面部的肌肉、皮膚和五官需要全身氣血的滋養和濡潤, 以及臟腑精氣的上達。五臟功能及氣血的盛衰和運行, 直接影響著容顏的狀態。身體陰陽平衡、經絡通暢、氣血調和, 則顏面氣色自然處於最佳狀態。

而痧療就可以平衡陰陽, 疏通經絡, 促進氣血運行, 痧療美容法便是根據刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法。根據面部生理結構, 使用專用的鍉圓針痧療器, 沿面部特定的經絡穴位, 實施一定的手法, 可以促使血脈暢通, 達到美容養顏的效果。在進行皮膚紋理美容的同時配合穴位刮痧, 效果更佳。

刮痧養顏方法

主要取面頰局部穴位、背俞穴, 以及手陽明經、足陽明經、足太陽經、足太陰經的經穴。

材料準備

消毒後的刮痧板 (推薦使用鍉圓針定量痧療器) 、刮痧油、消毒棉等。

操作步驟:選擇一個安靜舒適的環境, 請受術者卸妝, 並將面部清潔乾淨, 平臥於按摩床上。施術者清潔好手部後, 給受術者面部塗抹均勻、適量的刮痧油。

1開天門

選用10號鍉圓針定量痧療器, 自印堂穴 (眉心) 起, 向上刮至前髮際線, 刮30次, 不可出痧, 皮膚髮紅即可。此法可除皺, 還能醒腦明目、寧心安神。

2推坎宮

選用10號、11號鍉圓針定量痧療器, 自眉心起, 向兩側刮至太陽穴, 約30次, 兩側同時進行, 不可出痧, 皮膚微微發紅即可。此法可除皺, 還能醒腦明目、寧心安神, 用於頭痛。

3刮眼周圍

選用11號鍉圓針定量痧療器, 用痧療器一側自內而外輕輕刮拭上下眼瞼25次, 並對眼周穴位進行點按, 可促進眼部氣血循環, 促進新陳代謝與水循環, 減輕黑眼圈, 消除眼袋浮腫。

4刮面頰

使用10號鍉圓針定量痧療器的一側刮拭, 再用12號鍉圓針定量痧療器刮拭臉頰部, 尤其是鼻唇溝處, 自迎香穴 (鼻翼外緣中點, 旁開0.5寸, 在鼻唇溝中) 刮到太陽穴 (眉梢與目外眥之間向後約1寸處的凹陷中) , 刮拭手法為向上提拉, 刮30次。此法可促進面部氣血運行, 並能提拉肌膚, 減少皺紋。

5提拉下頜部、頸部

使用5號鍉圓針定量痧療器凹緣自下而上刮拭下頜部和頸部, 手法向上。此法可通過提拉嘴角、頸部皮膚, 減少法令紋、頸紋。

推薦內服養顏茶

對於美顏的方法, 胡廣芹教授還推薦了一款內服養顏茶, 即選用50克的菊花、30克的月季花泡茶飲用。此茶可養肝明目、生津止渴、清心健腦、調理月經、滋潤肌膚。

另外, 也可用芍藥花泡茶飲用, 不僅喝起來芳香甘甜, 還能舒緩繁重的工作和生活帶來的壓力, 並呵護女性健康, 用於治療黃褐斑、色素沉著、粉刺、痤瘡等疾患。

利用痧療技巧, 沿著面部和頸部的淋巴處輕刮, 可以幫助氣、血、水循環。由內向外輕刮, 還能讓淋巴順暢, 加速排出面部循環不良帶來的多餘水分和廢物, 減少面部水腫, 也有助於改善面色。

除了刮拭面部、頸部外, 還可以適當刮拭背部督脈、膀胱經, 使人體陰陽平衡, 臟腑精氣上達於頭面部, 從而自內而外散發容光。

值得注意的是, 面部皮膚與身體其他各部位不同, 刮痧時不必強求出痧, 以刮至有熱感為宜。一般受術者刮痧後會感覺面部微熱, 像剛蒸過臉或熱敷過一樣。