家常桂圓紅棗黑米粥

第一步1.紅棗和桂圓乾 第二步2.黑米第三步3.先把黑米用清水泡一個晚上 第四步4.把黑米洗凈放壓力鍋裡第五步5.把紅棗核去掉TAG: |

第一步1. 把所有材料準備好。第二步2. 紅豆提前浸泡一個晚上。第三步3. 紅棗、桂圓用水沖洗乾淨，並瀝乾水分。 第四步4. 紅棗去核，和桂圓分別切碎。第五步5. 把所有材料放入豆漿機中，加入適量清水

食材明細 主料桂圓適量紅棗適量綠豆適量黑米適量蓮子適量核桃適量紅豆適量大米適量輔料水適量原味口味工藝耗時難度桂圓紅棗八寶粥的做法步驟 1各種食材準備。 2紅豆、綠豆、黑米預先浸泡。 3所有食材加水放到

黑芝麻紅棗桂圓米糊口感細膩，好喝極了。濃鬱的紅棗，桂圓，黑芝麻香味。 原料：大米、小米、黑芝麻、紅棗、桂圓肉、山藥、冰糖、水。做法步驟： 第1步、大米，小米，紅棗，桂圓肉，黑芝麻，山藥小丁各適量。 第

步驟1 備料，花生和紅豆最好提前一晚浸泡好。紅棗祛籽、桂圓剪小塊、紅米，珍珠米洗凈備用。 步驟2 高壓鍋燒水，水開下紅豆、紅皮花生、桂圓。桂圓比較韌，所以可以提前放。 蓋好蓋子待高壓鍋上氣，壓力閥開始

雜米粥 原料：大米、黑米、紅豆、薏米、豇豆、黑豆、黑花生米、紅棗、水。做法步驟： 第1步、所有食材放入容器中加水沖洗兩遍。第2步、洗凈的食材。 第3步、把食材放入電壓力鍋中。第4步、加水。 第5步、啟

步驟1 準備好材料 步驟2 桂圓去殼，紅棗去核切成小塊 步驟3 再把桂圓、紅棗、枸杞用清水清洗乾淨 步驟4 把洗乾淨的桂圓、紅棗、枸杞放入養生壺中 步驟5 加入1000毫升純凈水 步驟6 蓋上蓋子，啟

菜名：松茸桂圓紅糖水。用時：60分鐘。用料：（牛佤）凍乾松茸菌，桂圓，紅棗，紅糖，薑。1、把桂圓去殼，備用。 2、紅棗去核，備用。 3、薑切片，備用。4、將桂圓和紅棗放入適量冷水中，燉煮30分鐘。 5

?桂花糯米藕（適宜2歲以上的寶寶）用料主料藕兩節糯米半斤輔料糖桂花1瓶白糖適量冰糖適量紅棗5-6顆蜂蜜少許做法第一步 把糯米泡2小時以上，備用第二步 把藕洗乾淨，切去一端的一小部分，用流動水沖乾淨第三

第一步：浸泡 煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間，且攪動時會順著一個方面轉，熬出的粥酥、口感好。第二步：開水下鍋大家都普遍共識都是冷水煮粥，而真正的行家卻是用開