冬季如何避免寒性蕁麻疹？

冬季氣候乾燥，溫度變化大，是患病高發季節，尤其是著裝時候較厚患上寒性蕁麻疹，會讓人抓狂難忍，生活上工作上都帶來很多不便，在冬季如何避免患上寒性蕁麻疹呢？

冷性紅斑(cold erythema)是一種罕見的遇寒冷刺激後出現紅斑、疼痛等異常反應的遺傳性皮膚病。主要累及皮膚和消化道。中醫認為本病系陽氣不達，更感寒冷侵襲，氣血運行不暢、經絡阻隔，氣血凝滯肌膚。寒冷刺激使人體出現紅斑、疼痛等異常反應，遺傳性生化缺陷可能也是重要的病因。

出生後即有對寒冷刺激的異常反應。主要表現為皮膚和胃腸道癥狀。皮膚局部遇寒冷刺激如接觸方冰後，局部皮膚迅速出現大片紅斑，但無風團。自覺局部劇烈疼痛，紅斑中央有出汗反應，一般持續15～60min後緩慢消退。當身體大面積受寒冷刺激，可出現全身肌痙攣和虛脫。如患者攝入冷食品或飲料可發生嘔吐，同時伴有全身性紅斑和多汗。患者常伴嚴重、難治性便秘。

之前也知道一個蕁麻疹朋友，三四年病情，剛開始一年各種藥物使用，但是效果比較慢，反覆，後來注意調節身心各方面效果還不錯，但是還是偶爾反覆。之後看了一篇文章，「齊賓文的經歷」，自己找的文章，好像是用中草藥外敷之類的進行恢復不再反覆，效果還不錯，需要的朋友可以自行查詢進行借鑒，祝福朋友們早日康復。

在冬季應飲食清淡，多吃新鮮水果和蔬菜，比如梨、枇杷、橙子、杏、羅漢果等。切忌忌食油膩煎炸香燥辛熱的食物，少吃辛辣刺激、海鮮、羊肉等食物。

日常生活中飲食也可以避免寒性蕁麻疹，下面為大家提供一道食療:淮杞芪燉水魚

原料 :淮山 30克、枸杞 20克、黃芪 50克、水魚 1隻 ( 250克左右 )。

製法 :宰殺水魚去除內臟切塊 ,與藥材共同放入燉盅內 ,加水適量 ,食鹽少許。隔水燉熟服用。

黃芪麥冬燉烏雞

原料 :黃芪 60克、烏雞 100克

製法 :將烏雞宰殺退毛去除內臟切塊 ,與藥材共放入一燉盅內 ,隔水燉 2— 3小時。