蜂蜜這樣喝，幽門螺旋桿菌被「除光光」，胃炎胃病都「擊退」

現在患有胃病的人數其實不少，但是很多都是因為平時的不良習慣引起的，像吃完就躺、三餐不定、愛吃重口味食物等，都是誘發胃病的因素。但是胃病的發生，也別忽略了一個主要的因素，那就是感染了細菌！

幽門螺旋桿菌生存在胃裡，會傷害胃粘膜，讓胃粘膜發炎等，進而發展成胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，也有研究表明：幽門螺桿菌是引起消化性潰瘍與慢性活動性胃炎等胃病的主要原因。其實生活中，很多人都感染有此細菌，有數據顯示，在我國它的感染率在56%左右，只是很多人不知道罷了。

為什麼幽門螺旋桿菌的感染率那麼高呢？與你經常做的這些事情有關：

1、嚼食喂飯

很多家長經常嚼碎了食物再喂飯給自己的孩子，或者用自己使用過的餐具喂孩子，這樣如果家長本身感染有此細菌，也易傳播給孩子。

2、共餐吃飯不使用公筷

和親朋好友一起聚餐吃飯，不使用公筷，而是各自用自己的筷子夾菜，這樣，如果有人感染有此細菌，也易傳播給其他人。

3、經常吃不熟的食物

愛吃不熟的食物，牛排愛吃五六分熟等，也存在感染幽門螺旋桿菌的安全隱患。

4、愛吃重口味的食物

常吃這類食物，胃部的抵抗力會下降，也易導致此細菌的入侵。

對付幽門螺旋桿菌，現在大多都是吃藥，但是吃藥久了往往身體會產生耐藥性，也易有副作用，相對於藥物，通過飲食調理，顯得更加保守、安全和健康，也不會像藥物那樣有副作用，適合更多人。

感染有幽門螺旋桿菌，可以用蜂蜜這樣喝，能起到除菌養胃的作用，即用蜂蜜加甘油蜂膠加到溫水裡攪拌均勻喝下，能除去幽門螺旋桿菌，養護胃部的健康，胃炎胃病很少犯。

具體吃法：蜂蜜1杓，甘油蜂膠2粒，倒入1杯溫水裡，即可喝下。

甘油蜂膠是一種黃酮含量高達7.14的純正蜂膠，清香營養，食用價值和藥用價值頗高，富含黃酮素、槲皮素、高良薑素、鈣、鐵礦物等營養物質，常食用，能滅菌養胃、潤腸通便，並有益於心、腦、血管的健康，對健康益處頗多。

甘油蜂膠能除菌養胃，主要在於其含有豐富的黃酮素和高良薑素，這兩種物質能抑製幽門螺旋桿菌的活性，阻止它們在胃部裡繁殖，從而保護胃部免受細菌危害，能呵護胃部健康。另，甘油蜂膠也有很好的抗菌消炎、修復被幽門螺旋桿菌傷害的胃粘膜作用，還能促消化、緩解此細菌引起的口臭、反酸、噁心等症，改善胃炎、胃潰瘍等胃病。

堅持食用，胃炎胃病都少犯了。而且通過食療養胃相比藥物，也確實更讓人放心，「胃病三分治七分養」也是這個道理。