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胃病幽門螺旋桿菌吃什麼食物好,其實我們都被騙了

幽門螺桿菌其傳染性極強,同一個家庭成員裡面,如果有一人感染了其細菌,那麼一年後可以把整個家庭成員全部加入「組織」當中,這也是為什麼說它的傳染性強。

幽門螺旋桿菌大家都知道它是導致胃部疾病的罪魁禍首,幽門螺旋桿菌是一種革蘭氏陰性菌也是一種微需癢菌,主要存在於胃的各個角落,十二指腸也有大量的存在。80~95%的胃部疾病患者胃液及胃粘膜上都有幽門螺旋桿菌,它會導致胃粘膜的慢性炎症,如果久久不能根除幽門螺旋桿菌的話它會導致胃潰瘍、胃穿孔、最後導致胃癌的發生。

感染了幽門螺桿菌抗體陽性會帶來什麼樣不良的癥狀呢?

1、胸口隱隱感覺到疼痛,痛疼成異塵餘生狀。藥物不斷加量且需要很長時間才緩解痛苦。

2、食慾減退,常常感覺到噁心,乾嘔,體重減輕,疲倦乏力,貧血等。

3、腹瀉與便秘交替出現,而且便便還是黑色的,隨著腹瀉的次數增多,也會伴隨低度或中度的發熱。

4、泛酸--幽門螺桿菌會誘發胃泌素大量分泌,導致胃酸過多,表現為泛酸和燒心;

5、口臭--幽門螺桿菌在牙菌斑中生存,在口腔內發生感染,可能導致口氣重,嚴重者往往還有一種特殊口腔異味,無論如何清潔,都無法去除。幽門螺桿菌是引起口腔異味最直接病菌之一。

我們常說的三分治,七分養,根除幽門螺桿菌更是如此,除了用藥物之外,還要把胃粘膜細胞修復+益生菌抑製幽門螺桿菌需同時進行!才能防止幽門螺桿菌複發,所以不要亂聽途說,否則反而會耽誤自己的病情,從而發展的更嚴重,一定要安全有效的去做平衡調理的根除,才是最好的辦法。

胃也是個很「嬌嫩」的器官,需要我們細心照料。現代人經常作息不規律,亂吃東西都或多或少的會讓腸胃受損。其實飲食上,胃有「三怕」,最好一個都別沾!

1、胃怕「生」。受到鄰國的影響,我國也慢慢興起吃三文魚、涼麵等生冷食物,但是這類食物雖然鮮美,卻容易隱藏寄生蟲或是細菌,吃進肚子裡,很容易感染幽門螺旋桿菌,傷害胃粘膜。

2、胃怕「重」。現在麻辣燙、燒烤等重口味食物在我們生活中很常見,不少人很喜歡吃,但是這類食物不僅熱量高,還會促進腸胃分泌過多的胃酸來將其消化,多餘的胃酸也很容易刺激到胃粘膜,增加腸胃負擔,引起消化不良。

3、胃怕「辣」。辣能使神經興奮,越吃越精神,那種麻麻的感覺也很難讓人忘記,所以不少人很喜歡吃辣,尤其是四川和湖南這些地方更是無辣不歡,但是在滿足了口腹之慾的同時,辣也有可能刺激到胃粘膜,引起胃潰瘍,得不償失。

飲食不注意節製,生活無律,讓外邪入侵,寒濕之氣在體內逐漸增多,陰陽失調,膽汁減少,食物停留過久,部分膽汁逆行反 流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適現象 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在,只是多少不同,膽不好,食物則在腸胃逗留過久,幽門螺桿菌就會得以繁衍生息,通過調理膽,才能讓菌群恢復正常。

那麼,在生活中我們應該如何預防幽門螺旋桿菌感染呢?生活中也有一些天然的養胃食材,是幽門螺旋桿菌的天敵,每天吃一點,胃病不敢輕易找上門!

樹榮苦菜

我國民間自古就有食用苦菜的習俗,《詩經》中就記有:「誰謂荼苦,其甘如薺」。明代還將其列為救荒食品,那時的食法是:采苗葉炸熟,用水浸去苦味,淘洗凈,油鹽調食。味苦性涼,能清熱解毒,疏肝利膽,益腸胃,通便秘。做法是取乾樹榮苦菜15克,加水1000ml,放在鍋裡一起煮,(最好不要用鐵鍋,其他鍋都行),水燒開後,調小火煮3-5分鐘,煮好後取湯50ml-100ml飲用,飲用前必須加紅糖,紅糖要深顏色的老紅糖,其餘放入冰箱或暖瓶備用,再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用,以前人們會用其充饑當飯吃。

蜂蜜

生活中很多人喜歡用蜂蜜泡水喝,感覺甜甜的非常受人歡迎。其實蜂蜜對於人體有著非常好的保健效果,但是大多數人或許都不知道蜂蜜原來還能夠抑製幽門螺旋桿菌,如果長期飲用的話,能夠起到養胃護胃的作用,所以說對於那些喜歡甜的人來說不妨經常泡蜂蜜水來養胃吧。

捲心菜

捲心菜是一種非常廉價的蔬菜,但是它卻富含抗生素,經常吃些捲心菜,不僅能夠幫我們殺滅幽門螺旋桿菌,還能夠抑製它的繁殖,同時能夠清除胃中的其他病菌,對於胃潰瘍十二指腸潰瘍等造成的胃病也有一定的緩解作用,所以說對於長期有胃病的人,不妨經常吃些捲心菜,或許會有意外的收穫。

大蒜洋蔥

大蒜和洋蔥都是非常辛辣的食物,所以生活中很多人並不喜歡吃,另外就是因為吃了它們之後嘴裡會發出一種異味,而在與人交談的時候,可能會使得人很尷尬,說不著這兩種具有辛辣刺激到時我能夠在一定程度上消炎殺菌,不僅能夠對我們的胃部形成保護膜,而且能夠抑製幽門螺桿菌的繁殖,還能夠有效的預防疾病的發生,起到防癌的效果。

其實想要更好的預防幽門螺旋桿菌一定要注意好自己的飲食,因為飲食不當很有可能會引起胃病,所謂的病從口入,要從吃的上面下手。


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