7個方法可以抑製幽門螺旋桿菌，讓你遠離胃炎、胃潰瘍和胃癌

幽門螺旋桿菌通常會與胃部疾病有關，這種細菌可能會導致胃炎、胃潰瘍，甚至是胃癌。幽門螺旋桿菌是目前發現的唯一一種能在胃部生存的細菌。這種細菌具有傳染性，可通過食物、餐具、接吻等方式進行傳播。既然幽門螺旋桿菌與胃癌有關，那麼阻斷這種細菌，可以幫你遠離胃癌。除了在醫生指導下科學用藥以外，下面這7種方法，可以幫我們抑製幽門螺旋桿菌。

1. 多喝蜂蜜

蜂蜜具有抑製細菌的作用，在日常生活中，我們可以用蜂蜜塗在傷口上，既可以殺菌又可以促進傷口的癒合。蜂蜜對於幽門螺桿菌有著同樣的抑製作用。經常喝蜂蜜水，可以讓你遠離這種細菌，預防胃炎、胃癌的發生。

2. 常喝綠茶

我們都知道，綠茶中含有豐富的茶多酚，具有很強的抗氧化性，可以抑製幽門螺桿菌的作用，保護腸胃健康，降低患胃癌的風險。

3 把蘆薈榨汁

蘆薈中含有抗菌性極強的蘆薈酊和大黃素。這兩種物質可以殺菌抗炎，幫助消除幽門螺桿菌對胃部的侵害。大家可以將蘆薈榨成蘆薈汁，每天喝半杯，減少胃部疾病的發生。

4. 多喝優酪乳

優酪乳中含有大量的益生菌，益生菌不僅可以助消化，還能夠抑製幽門螺桿菌的生長。平時可以多吃優酪乳，來消除體內的幽門螺桿菌，從而降低胃癌的發病率。

5. 大蒜拍成蒜泥

大蒜的殺菌性眾所周知，主要是由於大蒜中的大蒜素具有殺菌的作用。大蒜素對於各種細菌都有很好的抑製作用，當然包括幽門螺桿菌。需要注意的是，要將大蒜拍碎後，在空氣中放置幾分鐘，使其氧化，這樣才能更好地發揮殺菌效果。

6. 吃新鮮的西蘭花

相信很多人都吃過西蘭花，在新鮮的西蘭花中，含有異硫氰酸酯的物質。這種物質對幽門螺桿菌有著強效的抑製作用。但一定要注意，新鮮的西蘭花中才含有這種成分。

7. 多吃捲心菜

捲心菜經常出現在我們的餐桌上，但你可能想像不到，它能夠像抗生素一樣，殺死體內的細菌。而且捲心菜中還有類似於生胃酮的化學物質，能夠加速胃粘膜的分泌，保護胃部不受損傷。