頑固頭癬怎麼治療 ，正確護理解煩惱

頭癬是真菌感染頭皮和頭髮所引起的疾病，很多患者被頑固頭癬困擾著，患了頭癬後會導致頭皮出現一些灰白鱗屑或黃痂，頭髮折斷或脫落，嚴重損壞了患者形象，頭癬給患者帶來的困擾遠不止這些，因頭癬具有傳染性，很多人會自覺的疏遠患者，給患者的生活和工作等帶來諸多不便。那麼患者改如何趕走頭癬頑疾呢?

頭癬可外用不含激素的帕芙歐珍膚膏，每日擦在患處1-3次，堅持半月即可。

頭癬的存在，嚴重影響患者生活，要想早日擺脫頑固頭癬，還應注意以下幾點。

1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮屑的形成，應戒掉。

2. 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮屑的產生。

3. 勿將洗髮精直接倒在頭上。因未起泡的洗髮精會對頭皮造成刺激，形成頭皮屑或加劇頭皮屑的出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。

4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多;水溫過凍令毛孔收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水洗。 

5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭皮屑的形成。這一招對頭癬的治療很有幫助且簡單易行，患者朋友一定不要偷懶哦。

6. 七日換一隻洗髮精。洗髮精的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮精交替使用。 

7. 噴髮膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。 

8. 早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫髮又可減少頭皮屑。

9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。

頭癬治療期間，患者要保持樂觀的心態，只要選擇正確的治療方法，加之日常生活的正確護理，相信頭癬將很快被您甩開。