重視孩子口腔健康從現在開始 關於寶寶乳牙，這些你知道嗎？

9月20日是全國愛牙日，很多人已經開始重視起了牙齒健康和保護，而家長們對於孩子的口腔健康也是越來越重視。不過還是有很多孩子的牙齒會出現各種各樣的問題，其實，寶寶的口腔護理這門學問中有很多爸爸媽媽們看不見、很容易踩進的誤區，快往下滑，看看你躺槍沒！

-寶寶出牙會遇到的問題-

新生兒也長牙？

有些寶寶出生時牙床上就有像牙一樣的小白粒，它們叫「馬牙」，是上皮細胞堆積而成的，醫學上稱之為上皮珠。數月後會自動脫落，是正常的生理現象，不是疾病，所以不會影響寶寶吃奶、長牙和身體發育。

什麼時候出牙才正常？

受遺傳等因素影響，寶寶出牙早晚有個體差異，出牙早的寶寶大約在4個月時就會有乳牙萌出，大部分寶寶在6個月後才會萌出第一顆乳牙。只要寶寶在周歲前有乳牙萌出都是正常的。

普遍的出牙時間及順序：

常見的出牙狀況是什麼？

大部分寶寶可能會出現流口水、愛咬東西、食慾不好、煩躁不安、輕微發燒的情況。

-不同年齡段的寶寶要如何刷牙-

從寶寶第一顆乳牙萌出到兩歲半這段時間，是寶寶乳牙的全面生長期。在這個階段，寶寶會陸續長出很多牙齒，所以給寶寶刷牙不是在他牙齒全部長出來之後才進行的，而是在出牙期就要開始為寶寶清潔口腔了。

0-3月：乳牙長出前，漱口最重要

需要這些：溫開水、嬰兒口腔清潔棉

操作方法：喂完奶後給寶寶喝些溫開水，相當於漱口。也可以用嬰兒口腔清潔棉給寶寶輕擦牙齦和口腔。

注意：寶寶沒長牙口腔內也會有細菌，殘留在口腔內的奶塊更易滋養細菌，在酸性環境下萌生的乳牙會加大患有齲齒的可能，所以長牙前就要做口腔護理了，一般寶寶喝完奶，再喝一些溫開水就可以起到清潔口腔的作用了。如果沒有養成喝水的吸管，家長們就要藉助嬰兒口腔清潔棉幫寶寶清潔口腔。需要注意的是，只要清理掉粘在口腔和牙床上的凝乳塊即可，不能用力擦拭。

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4-12個月：乳牙長出期間，清除牙齒上的菌斑、軟垢。

需要這些：嬰兒口腔清潔棉、指套牙刷

操作方法：用一隻手固定寶寶的頭部和嘴唇，另一隻手拿指套牙刷或嬰兒分階段牙刷，蘸溫開水為寶寶清潔牙齒的外側面和內側面。擦的時候，邊擦邊按摩寶寶的牙齦，幫她緩解長牙帶來的不適。

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1-3歲：乳牙長全了，讓寶寶了解刷牙的過程和細節。

需要這些：訓練牙刷、牙膏

操作方法：用一隻手固定寶寶的頭部，另一隻手握住牙刷沾溫開水或使用牙膏（一顆米粒大小）為寶寶刷牙。

刷牙的順序是：將牙齒的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45°角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側面還應該刷內側面和後牙的咬面。每個面要刷15-20次，才能達到清潔牙齒的目的。

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-劃重點-

在寶寶出牙期，爸爸媽媽們千萬不要因為寶寶不肯配合而放棄口腔清潔。其實寶寶覺得口腔中有異物不舒服有所抗拒是很正常的。如果一開始爸爸媽媽堅持給寶寶養成習慣，並給寶寶做好心理建設，並且利用寶寶喜歡模仿的特點，讓他接受和「愛上」刷牙，覺得清潔口腔是一件很快樂、很舒服、很棒的事情之後，刷牙就變得容易多了。