「寶寶腸胃好，媽媽沒煩惱」——在日常生活中，寶寶免不了感冒、咳嗽、拉肚子這些小問題。
其中讓寶媽們最是煩惱的就數寶寶腸胃問題，因為寶寶年齡小，消化系統發育尚未成熟，敏感的腸胃體質很容易受到外界因素的影響而出現便秘、腹瀉、腸脹氣等問題。
對於寶寶腸胃不好這個問題，除了日常餵養的注意事項之外，中醫推薦——小兒推拿，對於調養小兒腸胃健康，也不失為一個好方法！
小兒推拿，以陰陽五行、臟腑經絡等學說為理論指導，運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢、氣血流通，以達到調理臟腑、治病保健的目的。
今天，老郭向大家指導幾個簡單易學的推拿手法，寶媽們趕緊來自學一些吧：
一、理氣消滯
穴位：天樞穴
位置：肚臍左右兩側，約兩指處。
推拿手法：左、右兩拇指，分別以逆時針、順時針的方向，對天樞穴輕揉約30s左右。
二、健脾和胃、理氣消食
穴位：摩腹
位置：整個腹部
推拿手法：以手掌掌面或者食指、中指、無名指、小指四指併攏，在寶寶的腹部做環形摩動。一般順時針方向用於防治便秘，逆時針方向防治腹瀉。時間大約1分鐘。
三、調節胃腸功能
穴位：內八卦
位置：以手掌心為中心點，掌面劃圈。
推拿手法：用拇指在寶寶的內八卦位置，作環形推運。
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四、促進胃腸蠕動
1、穴位：商陽穴（大腸經起始段）
位置：位於食指橈側，自食指指尖至虎口成一直線。
推拿手法：用拇指從寶寶的食指指尖至虎口，沿側緣來回推揉。指尖推向虎口可防止便溏，虎口推向指尖可防止便秘。大約推行1分鐘。
2、位置：雙腿
推拿手法：輕輕抓住寶寶的小腿，將其小腿併攏屈膝，向左右兩側輕輕搖擺，然後把雙腿推向小肚子後再伸直。整個步驟重複6次。
五、通便/止瀉
穴位：七節骨+龜尾
位置：七節骨位於腰骶正中，第四節腰椎骨至尾椎骨上端，連成一直線；龜尾穴位於人體臀部的尾椎骨處。
推拿手法：先以食指對龜尾穴進行輕揉15s，再以食指、中指併攏後在七節骨處上下推行約30s。從上往下推可防止便秘，從下往上推可防止腹瀉。
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小兒推拿療法雖應用廣泛，且效果顯著，但並非所有情況都適用。下面有幾點推拿禁忌是需要寶媽們注意的：
1、推拿期間，務必注意手法宜輕不宜重，以免力度過重弄傷寶寶；
2、當寶寶皮膚有破損的情況下，不宜對破損處進行推拿；
3、當寶寶患有急性感染性或傳染性疾病時，不宜推拿；
4、存在外傷、骨折、惡性腫瘤等特殊情況下，不宜推拿；
5、對於有先天性心臟病、精神性疾病、癲癇等疾病患者，不宜推拿；
6、當自學無法準確判斷穴位的情況下，建議先當面請教中醫理療師或者由理療師執行；
7、當推拿無法緩解病情的情況下，應儘早就醫，以免耽誤最佳治療時期。
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