你知道你長得是什麼斑嗎？「對症下藥」才可以有效祛除色斑頑固！

你是否疑惑自己的色斑都是怎麼長出來呢？其實這都是有原因的，而常見的色斑有以下幾種：

1.雀斑

出生時沒有，直到青春期出現並明顯，分布於臉上，身體各部位有如小米粒狀、顏色為淺褐色、深褐色，形狀圓圓的，大多數手足也都有。

2、缺水型斑

皮膚長期水分不足或營養不良（保養不適當），造成細胞缺水份或營養，而受損或死亡，並引發得黑色素代謝不良，形成大大小小不規則斑點，幾乎每個人都有，只是量多少而已，顏色變化為黃褐色—褐色 —深褐色。這類型的就要多補水，不要讓身體處於缺水狀態。

3、老年斑

4、曬斑

浮在表面上，由於長期失去保養，肌膚老化或因卵巢機能受損。分兩種：凹且不平——修護較慢；稍凸且不平的——修復較快。

5、輻射斑

跟曬斑差不多的成因，都是由於輻射造成的，手機黨和電腦黨可能比較常見。

6、肝斑

又叫黃褐斑，患者以中年婦女居多，尤其更年期後，頰、額、眼圈、鼻兩翼、雙唇、下巴周圍等，均為皮膚漏光部位，尤其雙頰、會形成左右對稱、外觀大小不等、形狀也不規則，色斑多為淡褐色或深褐色，有的對跨過鼻樑，好似蝴蝶一般，所以又有人稱之為「蝴蝶斑」。

7、宿便斑

長期排便不通暢引起的斑，體內的毒素沒有及時排除，形成黑色素沉澱在臉上，形成色斑，這個就要注意，早上可以喝一杯溫水，平時注意多運動，多吃蔬菜和水果，保持好心情。

使用淡斑產品的注意事項

1、用多了容易導致皮膚敏感

為了營造肌膚用後的通透感，美白產品中往往會加入一些角質剝離成分，不管多少基本都是存在的。所以，有些人用久了，而平日裡皮膚又不注意養護，一味盲目美白，那麼皮膚敏感也不是不可能的事情。

2、淡斑產品大多含有酒精

美白產品大多加入變性酒精成分，其原因有二，第一就是要營造用後清透感，給人一種清爽無油美肌的幻想太空，第二就是高部門酒精成分加入可以一定程度上加大保養品的滲透力，讓美白成分達到更深層。但是這樣用久了，皮膚乾燥問題也會隨之而來，繼而就是保水力不足，皮膚容易早衰。

3、長期使用會使面部發紅

有些美白效果的產品為了追求快速美白的效果往往會加入檸檬酸一類的提取物，這類成分刺激性極大，長期使用皮膚不變成包公臉就怪了。

4、使皮膚更容易被紫外線灼傷

美白效果的產品雖然能控制黑色素，但其實黑色素也是保護皮膚的一種成分，是對於紫外線照射肌膚後產生的自我防禦反應。而一旦使用美白產品壓製這種反應，時間久了，黑色素的反應變得遲鈍，那麼反而更容易受到紫外線傷害，皮膚就會敏感。

這些食物吃了可以淡斑

1、羊奶羹

原料羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量。製作清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。可常期食用。功效補中氣，益六臟，滋潤肌膚。適用於面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。

2、雪梨葡萄汁

雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。功效清肺熱，滋五腑六臟。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。

3、肖氏余"/甘;凈,;頰"/膏

這款滋膏是由余甘子、白芷、茯苓、阿膠等十幾味中草藥，根據祛斑古書《千金方》的方法「三熬九治」而成。從由內而外舒經補氣、滋陰潤燥、排毒養血，可以有效調理女性體內陰陽平衡，使皮膚細膩緊緻，氣色紅潤健康。根據市場調查，服用此滋膏95%以上的女性認為，可以有效淡化色斑、使肌膚水潤光滑。且它受到中國食葯監局的批準，在網路各大平台均可查詢了解。